Просто успокоиться и думать о хорошем. Думаю она сама пройдёт, через какое-то время.
У Курпатова есть книга,таблетка от бессоницы,почитайте,там много разных способов
я тоже годами мучаюсь..когда не на работе,еще норма..а так как варенный целый день..
Ну здрасьти!!! Бессонница у нее, а спрашка на что, как стимулятор??? Мне помогает...
Наверное неправильно пользуешься... А мужичк4а не пробовала?*??
Укатала негодница!!! А что сама???
Действительно, как с ней бороться??? Транквилизаторы не пробовала???
Только с них еле еле слезла ....после нервного срыва врачи посадили меня на них .
Да Анастасия, ты старая знакомая оказывается...
Я о нервном срыве... Надо с собой договариваться...
М7не тоже поора, до вечера!!!
Будьте спокойны нервы и старайтесь держаться подальше от алкогольных напитков
обратитесь к сомнологу,неврологу для выяснения причин.Это опасно для здоровья
Возьмите лук и съешьте его с мёдом или же воспользуйтесь программой мозгоправ
На вторую работу устраивайся , в ночную смену ... всё равно не спишь ...))))))))))))))))
Учить что ль тебя .... дорогая ...???)))
Я всегда жила для других ....
Гвозди бы делать , из этих людей .... крепче бы не было в мире гвоздей ...)))
Приколисточка ... маленькая ...)))
Смех лишь вызываю .....)))))
Не довать ближнему спать пусть тоже не поспит ведь вам же скучно. Я так делаю.
не хочешь спать занимайся сексом, оргией. устанешь от секса захочешь спать )))
У каждого есть свои триггеры, если ничего не помогает, посмотри ролики АСМР.
Автономная сенсорная меридиональная реакция. Вам лучше самой почитать в яндексе или you tube. Помогает здорово, сам - бессонный.)
А она кроме сна на органы не влияет ?
нет, конечно. если в лучшую сторону.
Классная вещь, удачи!
попробуй, закрыв глазки, считать идущих медленно друг за другом верблюдов..
неа... ноги у каравана верблюдов)))
и этим вопросом ты задавалась 10 часов назад, в самый разгар рабочего дня? 
Я в отпуске ...и уже 1.5 суток не могу уснуть 
Рецепт напрашивается сам собой. Надо срочно на работу)))
Прогнать её надо,есть психотропное средство-АМИНОЗИН-один укол и порядок
Я только еле еле слезла с таблеток... Не хочууу
С точки зрения медицины ,будут последствия.Обратитесь к врачу
Нет с утра,ах да ,маму есть с кем оставить
Тогда вперёд,а мне на боковую,на работу надо.Ночью продолжим наш разговор
Ой не знаю )))) У меня не бывает ))) От работы зависит ))) Это люди придумали ))))
Ничего.....Можно попробовать алкоголь, но если не поможет, то лучше читать.
Тогда читать надо. А с бессоницей ничего не поделаешь. Пить снотворное-здоровью вредить. Да и не всегда оно помогает.
Пожалуйста))))
можно таблетку можно читать мелкий шрифт а можно в клуб и до утра УУУУУ )
Бороться. Займитесь самовнушением. В сети полно материалов на эту тему.
Вернее всяких лекарств и всегда в наличии.
хороший фильм и 100 коньяка, и самое главное никакого негатива в голове
тогда чай с трав, ну не знаю ваш любимый напиток, и опять же хороший не напрягающий легкий фильм)и главное никакого негатива в голове, думайте о прекрасном!