Чем восполнить кальций,кроме молочных продуктов ?

Возможно кстати. Просто врач сказал что большая нехватка кальция в организме.

Ну мне вот творог нельзя. Молоко пить стал снова и кефир

А почему творог нельзя?

По диете нельзя, да и не усваиваю его

Жанна, в скорлупе возбудителя нет. и потом, при подготовке скорлупы к измельчению её прожаривают в духовке при 100-110 градусах в течении часа

Почему я за простой аптечный кальций, когда-то у меня сынок в реанимации был, судороги из-за того, что кальций не усваивался организмом, старый профессор тогда нам и сказал, что лучше нет ничего, и правда тогда этим глюконатом быстро и набрали, у нас критически низкие были показатели в крови

Вот и у меня низкие очень.

глюконат усваивается на 3-5 %, остальное откладывается в виде солей и камней. цитрат усваивается на 50% а остальное выводится с мочой

Я не медик, но я точно знаю, что салмонелла не погибает при высоких температурах, сама бактерия поддаётся только глубокой заморозке, и она точно есть на скорлупе, я технолог же. Яйца на пище блоке обрабатываются в моде, хлора, и только потом поступают на дальнейшую переработку. Птицу даже мыть не рекомендуется.

Пожалуйста, поправляйтесь. Ещё в таблетках можно, Вам не выписали ничего?

Мне только капли прописали пить. Название не помню.. у меня низкий уровень кальция и от этого проблемы.

Ааа, тогда витамины ещё можно, но попробуйте налечь на сыр

Вот как раз учту теперь и этот факт. Может что еще знаете..

Больше ничего, насчёт витаминов я не могу подсказать, так как сама их не пью...

Не нашла ничего абсолютно.

Ага тгода в том вопросе про анальгетики.

Но там же ничего нет о диагнозе и обследованиях.

Надя,это не ресурс чтобы тут обследоваться.

Какие именно..

Благодарю за ответ

Мел как конфеты ел. Но он вреден для кишечника.Печка да.. апетитная..

Что это такое..