Как вы боретесь с затяжной бессонницей?

Как говорила моя знакомая - у кошек это время «Тыгыдыкать» или «Шуршать шуршалку»)

Ой, это точно. А утро потом самое веселое когда эта шерстяная тушкень с невинным абсолютно взглядом приходит еду просить. Как не бесит идешь и кормишь

«Шерстяная тушкень») Это надо запомнить))) Я своего просто комок вредной шерсти называл)

У тебя прикольней) тоже надо запомнить

а для чего, Лена!?

Засыпаешь хорошо. Народный способ.

ты каждый день новую ложишь?

Зачем? Одну положила - и всё. Пока не истлеет в труху.

с листочками?

можно и без них. Зимой, например, берешь голую, без листьев.

надо попробовать

Мне чтобы не думать нужно либо выпить, либо умереть) Перспективы обеих вещей так себе если честно)

С печатью? У меня ни одна ночь не бывает, чтобы я до утра проспала...

Можно без рецепта приобрести, зависит от фармацевта в аптеке. Чем хорошо - утром просыпаешься не таким разбитым как после других снотворных и нет привыкания. У меня знакомый без рецепта приобрёл, просто сказал что другие снотворные не помогают, а режим сна восстанавливать нужно - ему продали) Попробуйте зайти в две три аптеки, я думаю проблем с приобретением данного препарата не будет. Однако заранее советую ознакомится с противопоказаниями, в упаковке с препаратам просто лежала бумажка по длине напоминающей портянку) Как альтернативу могу посоветовать донормил - он стоит дешевле Селофена и продаётся без рецепта. Около года назад мне он помогал тоже.

Донормил пила,Фенозепан на 3 часа... Спасибо за совет. Ездила к сомнологу, ходила и спала с " банкой" , Систоллы.Начальная стадия апноэ, остановка дыхания во сне.. Послал к психотерапевту.Лечилась 3 месяца. Нет смысла...

Я одно могу сказать точно - это все от нервов

Да,конечно! Согласна полностью. Нужно ночью отключаться , а не крутить мозги.