мой возраст29лет,вес50кг,рост165,2 года назад стала мамой,подскажите,наверно вопрос больше к женщинам как за короткий срок убрать 5см в тал?

Болезнь поджелудочной железы.

((((( это из-за кремлевской диеты именно?(

Не знаю, но где-то читал, что тем у кого слабая поджелудочная - кремлёвская диета смертельна. Вы за мужем?

Тогда французская диета вам очень подойдёт

что за диета такая? в первый раз слышу,прочту на днях в инете,спасибо)

1 кекс - 1 с_екс, 2 кекса - 2 с_екса, 3 кекса - 3 с_екса. Количество с_екса можно увеличивать, а кексов - нет!

А вообще спортзал хорошая вещь, не только поможет сбросить вес при определенных нагрузках, но и фигуру сделать. Худеть можно красиво, а можно худеть некрасиво. Лучше худеть красиво.

тогда Вам известен ответ на свой вопрос

спасибо это все я знаю,но не могу всем заниматься- уменя еще проблемы с почками(

я же не говорю изнурять себя упражнениями, например достаточно давать аэробные нагрузки, например ходьба не менее 40 минут

дома просто ходить на месте или лучше велотренажер или дорожка бегавая?

лучше эллипсоид, больше мышц участвует и меньше нагрузка на суставы

Ну пузико всегда на себя килограммы берёт))) Качать пресс..другого варианта нет..Лень конечно..

живота то нет у меня,честно,просто как-то широко по бокам,там и не висит жир,кожа,просто может строение такое-широкая талия,у меня талия-87см((((((((((((((((((((((((((

Ну так и не парься)) у меня талия была 60, а щас 70..Ну что поделать..Мне лень качать))) И танцевать чёт лень, зимняя спячка у меня)))

у меня талия 78,я немного не так написала,а хочу 60))))))

Нда..мы все хотим,хахах))))Наклоны в стороны вроде сбоков убирают )))Охохоо...

Значить холод присутствует,где живете?...

в сибири и часто мерзну на улице)

уже ребенок здесь родился и уже обосновались здесь-не вариант

голодаю порай,как дура,женщины-потому что они уже кто то добился результатов,кто то много чего пробывал,они посоветуют,а мужчины пишет-все норм у тебя))))

Меньше слушать и больше думать,дальше всё будет ясно,абсолютно.

это что за не понятный ответ?????

я по серьезному спросила....

нет,воду пью много,пресс и различные упражнения делаю,на диете я,все хорошо-талия как была,87см,так и есть(((((

да она уже большая) редко на ручки просится)

это мы делаем ежедневно,не помогает талии((((

пью в день 2л воды,этого достаточно,все объемы ушли,талия держится-что еще предложите?

на 2 литра воды две чайные ложки перекиси водрода 3% только и потом купите в аптеке резиновый пояс носите его через месяц талия как у Гурченко

вместо резинового пояса я использую пищевую пленку и типо карсет-а вот про водород-спасибо больше,для здоровье это не вредно?

нет очищает кишечник!!!посмотрите видео лекции профессора Неумывакина ивана Павловича

на сайтах -" это интересно" есть такие рецепты - через питание ...Проще покрутить или ...медитация - сложнее.

прыгать!? не могу-проблемы с почками,врач не разрешает прыгать,обруч не помог-только синяки от него

А щадящие методы не дают быстрого результата... Лечитесь.

лечится как-хроническое поставили,время от времени теперь почки дают знать о себе,но спасибо)

вот и сама удивляюсь-они все в талии)

Либо кушай все с морской солью, исключив: жареное, жирное, соленое (не морская соль), сладкое.

через три месяца кг 7 скинешь

я все это и так делаю,вся семья не соленную пищу есть и ем 1 раз в день)

вот остальных не нужно сажать на диету

не сожу,ребенок еще маленький-соль нельзя,а муж сам выбрал не соленную пищу)

тогда соль вообще исключить из еды

ну не едим мы соль,у меня МКБ-мне ее вообще нельзя и воду много пью