как заснуть, когда бессонница

Question

Влада Влада · Accepted Answer

принять ванну....выпить молока теплого с медом... и выкинуть всех из головы!!!!!!! обнять теплого...и слушать Его дыхание...в унисон-УСНЕТЕ!!!!!100%:))) Дорой ночи!

Ксения Кислякова · Answer

выключить компьютер, попить водички и полежать с закрытыми глазами минутки две!думаю поможет!))) ещё оставить все не решенные вопросы на утро

Татьяна Фалалеева · Answer

я лично вспоминаю все самое прекрасное, что было. особенно, любовь. ))) расслабляешься - и засыпаешь. а вообще, бессонница и меня достает. )))

Тимур Замальдинов · Answer

Обратиться к врачу он назначит снотворное и принимать на ночь и вообще курить и пить крепкий чай на ночь приводит к бессонице

Юлия гаспарович · Answer

выпить стопку коньяка,не поможет,еще стопку коньяка,опять не поможет,выпей третью и тогда уже будет пофиг,спишь ты или нет

***инна*** ****** · Answer

Девок считайте, на пляже в бикини: раз блондинка, два брюнетка, три красотка, четыре кокетка)))) и до бесконечности

Влад Машевский · Answer

для начала успокоится) погрузится в себя и найти суть проблемы) или просто закинуться ударной дохой снотворного

Лариса Татаринова · Answer

не паниковать,лежать в темноте и думать только о хорошем -это тоже хороший отдых.Постепенно сон найдет тебя.

Яна Волкова · Answer

Зачем тратить подаренное Богом время ? Лучше почитать,или порукодельничать так,чтоб не разбудить семью...

Елена Кондратюк · Answer

Замерзнуть,выпить несколько глотков теплого успокоительного чая с медом, накрыться,согреться и уснуть

Юлия Комиссарова · Answer

Читать Правила охраны труда при эксплуатации электроустановок потребителей и схожие книженции

Анна Молоткова · Answer

лечь удобно и представить что ты в лодке по среди океана.. и она качает тебя качает..........

Василиса · Answer

поработать несколько ночей подряд.. начнет вырубать . пока голова не достигла подушки

Clouddancer · Answer

Посчитайте до 100,а мой совет,проявите фантазию представьте себя в каком нибудь роли.

Фрези Грант · Answer

завести будильник... и когда он зазвонит через 5 минут сраааазу спать захочется)))

Мадина Мырзалиева · Answer

Прежде всего постаратся забыть все проблемы и выпить успокоительные средство.

Мадина Мырзалиева · Answer

Прежде всего постаратся забыть все проблемы и выпить успокоительные средство.

Alexandr Kramarenko · Answer

прогулка,расслабление в постели,и не акцентировать внимание на бессоннице

Wrx Smaragdi · Answer

Найти самые любимые воспоминания... Еще раз прожить... Вспомнить... Помогает

Наталь · Answer

Не насилуйте себя)) Вставайте и делайте что-нибудь приятное или полезное)