Не могу перестать щёлкать пальцами, травмированными ещё в школе игрой в баскетбол. Вошло в привычку. Когда щёлкаю суставами особо часто, отдаёт в плечо так, что рука не поднимается. Тогда я перестаю это делать. Когда же всё проходит, начинаю снова. Что нужно понять, чтобы наконец-то избавиться от этой привычки?

Ого. Прям как мама

Конечно ! Растирать или круглые предметы растирать,далее охладить ладони снова крутить

Передаётся боль по нервным клеткам

Носить варежку. В ней не пощёлкаешь.

Когда работаю, то забываю и не щёлкаю. Бывает, когда начинаю отжиматься и т.п. нагрузка на пальцы, привычка быстро возвращается

Ну вот, нужно отвлечься, чтобы не трогать пальцы .

У меня это желание часто возникает после отжиманий, когда после нагрузки на пальцы, хочется ими пощёлкать

Думаете, что это из-за щёлканья или рука не стала работать?

так парез правой стороны рука полегче. вот ей счас набираю. а с ногой сложнее, хромаю.

У меня как-то давно было, то ли поздно спать ложился, то ли ещё что, - на работу утром в автобусе еле доехал, ноги тряслись, были как ватные, в глазах темнело. Дошёл до работы, переоделся, час посидел, чай попил, потом отошёл, пришёл в себя

что сказать... за давлением следите. если что то таблетки пейте и врача посетите. я из за давления попал.

В сильный мороз не перемерзайте, от этого тоже давление поднимается. У моей мамы было высокое давление

хорошо я постараюсь. ато 40 обещали

Насчёт массажа можно подумать...

Рука не поднимается потом после такой "тренировки"

Это временно.Лет через пять пройдёт, я тоже думал что всё, но пальцы на правой руке и большой на левой восстановились.Семь лет, однако...

Да, но вначале надо перестать, я им не даю нормально восстановиться

Ого

Говорят помогает.