Что озночает устойчивая и не устойчивая психика человека. Как его можно тренировать и как можно добиться сильной устойчивой психики?

В интернете нету метода такой тренировки. Но мне сказали тренировку исторического монастыря Шаоилиня. Нужно поднять на руки большой камень 1/10 веса своего тела и обойти рано утром и поздно вечером свою махалю - свой домашний квартал.

Отличные старые хорошыие и очень опытные психолого и хорошие старые работники спец служб.

надеюсь они мне не понадобятся

Да, если у вас в жизни все очень хорошо.