Кто-то добился успехов ,занимаясь фитнесом в домашних условиях?
Да, моя знакомая добилась.Самодисциплина и саморазвитие делают чудеса)
легла как то на пол пресс качать... только к обеду и проснулась
Со мной тоже так было,правда я был нетрезв....
фитнес пьяным?
выпившим
моя подруга. Сама себя сделала года за 3... не узнать!)
Сильно похудела?
дело не только в похудании... дело в построении такой фигуры и рельефов, о каких мечтаешь
не знаю таких.. лично я в домашних условиях не могу..
Пыталась даже все для этого купила но не как
какой успех вам от фитнеса подавай?
Убрать жир с живота и боков.Вы знаете как? Помогите!
ага) мне нравится упражнение звезды очень хорошо прорабатывается пресс и бег по лестнице. ну и питание. у мужчин проще вес уходит. особо стараться не нужно
Большое Вам Спасибо!
пожалуйста.
Вы очень красивая!
благодарю
я ленивый и жирный так что не знаю
только так и занимаюсь)