Как вы понимаете , что такое медитация?

да, примерно так....Ни о чем не думаешь когда...Лепота

Интересно ) ну вообщем то да .

Основа основ. Крепость души и тела

Есть такой вид медитации , мой любимый самый.

Я знаю это прекрасно!!!

Я по жизни с музыкой!!!

Я звукооператор был в Ленконцерте.

На коляске 4 года уже ноги переломали наркоманы!!!

Вы знаете...может я вам ничего нового не скажу...Но вы помните , что на этой Земле мы все временно..Образно - как странники.В этом теле только здесь и сейчас. Оно тленное и временное. В другой жизни , после этой у вас будет новое тело Абсолютно здоровое .

Я это знаю.Спасибо.

хотели вы побольше узнать об этом

Нет , вы не верную информацию несёте .

ок

Улыбка Будды?

А... то есть без подоплеки, ценю...

В основном да . Но бывает , что очень трудно расслабиться , сконцентрироваться , мысли бегут потоком .

это павда, я пару раз пробовала, чтоб заснуть, плохо выходит

Сразу у всех так . это нормально. Всё придёт со временем. Научитесь контролировать свои мысли.

да с процедурой я знакома, терпения не хватает

Для начала достаточно и пяти минут. Потом можно время по чуть-чуть увеличивать. Советую включить приятную спокойную релаксирующую мелодию.

благодарю вас , обязательно постараюсь воспользоваться советами

Егерь, из особенностей нац охоты

Так вот же... Жуть, как всё паутиной заросло. Ты про веру в бога спрашивал. Так вот, мой бог - это Мера. И в неё я не верю, а знаю.

Мера - эта так которую не особую соблюдают?

да ) может потому, что плохо знают ) а то и не знают вовсе )

Я с ней не в ладах и в ладах! Не могу обосновать как это получается!

Так почти все...

так и называется медитация

ели интересно то я поишу ее!?

хорошо вам это важно я поищу

я нашел ее называеться медитация ,мистика или психотехника? автор каганов л.с. 1990 оформление северо-кавказкое информационное агенство
может в библиотеке найдет поищите книга тонкая но интересная,в ней раскрываются методики,система практических упражнений.

конечно если

Ну соответственно )