OS
Olha Shevchenko

Что такое протеин и для чего его едят?

253
28
1
Ответы
Fenix🇱🇹
Fenix🇱🇹

Протеин - это элемент , необходимый для роста, ремонта и поддержания здоровых тканей в организме. Он состоит из аминокислот, которые являются основными строительными блоками белка. Протеины играют важную роль в регуляции метаболизма, иммунной функции, транспорте кислорода и других процессах в организме.
Люди едят протеин для того, чтобы обеспечить свой организм необходимым количеством этого питательного вещества. Протеины можно получить из различных источников, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобы и другие продукты. Для тех, кто следит за физической формой или занимается спортом, употребление достаточного количества протеина также может помочь в восстановлении мышц после тренировок и достижении спортивных целей.

0
1
~•
~•~

Пищевая добавка,используется как дополнение к основной пище,с целью получения организмом нужного количества белка.

6
1
OS
Olha Shevchenko

Полезно есть?

1
~•
~•~

Если соблюдать дозировку,то вреда не будет.

1
OS
Olha Shevchenko

А то появились сырки с протеином,йогурты

1
~•
~•~

Ими вряд ли можно нормально пополнить запас белка.Лучше в порошке.Единственный недостаток,не у всех хорошая переносимость лактозы при использовании сывороточного протеина..но есть альтернатива - протеин из сои..там растительный белок.

1
OS
Olha Shevchenko

И такой продается?

1
~•
~•~

Конечно.И он дешевле.

1
Александр К.
Александр К.

Для наращивания мышечной массы. Дают также и животным, и птице. Чтоб мяса побольше было))

4
1
OS
Olha Shevchenko

Мне можно значит))

1
Александр К.
Александр К.

Если дефицит веса- отчего нет?

1
Шурави
Шурави

Едят продукты питания,а протеин-одна из составляющих некоторых продуктов...

0
1
ВН
Возврату Не Подлежит

это белок, нужен для роста мышц если качаешься. можно и так пить

5
1
OS
Olha Shevchenko

Продаются сырки,йогурты

1
ВН
Возврату Не Подлежит

да, ничего в них плохого нет

1
OS
Olha Shevchenko

Вкусные)

1
ВН
Возврату Не Подлежит

обычные. в спортпите тоже есть протеиновые батончики и т.п

1
OS
Olha Shevchenko

Есть.они не очень сладкие но вкусно

1
MJ
Mr. John Doe

Белок голимый. Одна штука. Всё остальное - маркетинговая шняга.

0
1
ВМ
Валентина Мезрина

легко усваиваемый белок для наращивания мышечной массы

1
1
Константин
Константин

Белок для нормального функционирования организма

0
2
П🅰
П🅰️ш🅰️♏

Белок. Добавка к пище. Чтобы мышцы росли как надо.

0
1
🇷🇺Anna😊
🇷🇺Anna😊

Protein (лат) - белок. От др. греч. πρῶτος «первый».

3
1
OS
Olha Shevchenko

Понятно

1
🇷🇺Anna😊
🇷🇺Anna😊

Все мясо, яйца это белковая пища. Есть еще растительный белок, он содержится в сое, фасоли горохе и т.п.

1
Мы
Мыха-Наруха

Белок. Восполнение нехватки его в организме.

0
1
Андрей Григорьев
Андрей Григорьев

Мышцы наращивать. Мне вообще нафиг не нужен

0
1
Арбузный Ихтиандр
Арбузный Ихтиандр

Атлеты едят для увеличения мышечной массы.

0
1
Андрей R@
Андрей R@

Это белок, а потребляют его для роста мышц.

0
1
Александр Козлов
Александр Козлов

загадка слышал слово но че такое не зна.

0
1
Ro
Romashka-Я

Белок, чтобы похудеть. Как вариант.

0
1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Для наращивания мышечной массы...

0
1
Вадим
Вадим

Чистый белок.Спортивное питание.

0
1
Чи
Чин

Похож на кокаин но более полезен

0
1
***Kym***
***Kym***

Чтоб у тебя булки крепкие были)

7
1
OS
Olha Shevchenko

О как)) значит надо кушать))

1
***Kym***
***Kym***

И приседай и приседай)

1
OS
Olha Shevchenko

Я бегаю,много хожу)

1
***Kym***
***Kym***

Молодец.. Крепких тебе булок)

1
OS
Olha Shevchenko

)))и больших))

1
***Kym***
***Kym***

🖼

1
OS
Olha Shevchenko

)))

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Кто спортом занимается, расскажите кто какие протеины, витамины, употребляет?)
В Сколково изобрели новый состав муки( их мух и других насекомых) из этой муки будут выпекать хлеб!!! Протеин???
Компания-резидент научного центра «Сколково», который создавался как отечественной аналог американской Кремниевой долин…
Активация гуанин-нуклеотидо-связанных протеинов, или химическая приязнь сигнальных молекул - что это?
Что вы знаете о протеине?
Протеин это химия?
Идет качок качается, вздыхает на ходу.Ох протеин кончается,сичас я упаду. :muscle:
ksb55 протеин кто пробовал в ден сколка раз пить? и курить пить можно?еффект был?