Что такое протеин и для чего его едят?
Протеин - это элемент , необходимый для роста, ремонта и поддержания здоровых тканей в организме. Он состоит из аминокислот, которые являются основными строительными блоками белка. Протеины играют важную роль в регуляции метаболизма, иммунной функции, транспорте кислорода и других процессах в организме.
Люди едят протеин для того, чтобы обеспечить свой организм необходимым количеством этого питательного вещества. Протеины можно получить из различных источников, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобы и другие продукты. Для тех, кто следит за физической формой или занимается спортом, употребление достаточного количества протеина также может помочь в восстановлении мышц после тренировок и достижении спортивных целей.
Пищевая добавка,используется как дополнение к основной пище,с целью получения организмом нужного количества белка.
Полезно есть?
Если соблюдать дозировку,то вреда не будет.
А то появились сырки с протеином,йогурты
Ими вряд ли можно нормально пополнить запас белка.Лучше в порошке.Единственный недостаток,не у всех хорошая переносимость лактозы при использовании сывороточного протеина..но есть альтернатива - протеин из сои..там растительный белок.
И такой продается?
Конечно.И он дешевле.
Для наращивания мышечной массы. Дают также и животным, и птице. Чтоб мяса побольше было))
Мне можно значит))
Если дефицит веса- отчего нет?
Едят продукты питания,а протеин-одна из составляющих некоторых продуктов...
это белок, нужен для роста мышц если качаешься. можно и так пить
Продаются сырки,йогурты
да, ничего в них плохого нет
Вкусные)
обычные. в спортпите тоже есть протеиновые батончики и т.п
Есть.они не очень сладкие но вкусно
Белок голимый. Одна штука. Всё остальное - маркетинговая шняга.
легко усваиваемый белок для наращивания мышечной массы
Белок для нормального функционирования организма
Белок. Добавка к пище. Чтобы мышцы росли как надо.
Protein (лат) - белок. От др. греч. πρῶτος «первый».
Понятно
Все мясо, яйца это белковая пища. Есть еще растительный белок, он содержится в сое, фасоли горохе и т.п.
Белок. Восполнение нехватки его в организме.
Мышцы наращивать. Мне вообще нафиг не нужен
Атлеты едят для увеличения мышечной массы.
Это белок, а потребляют его для роста мышц.
загадка слышал слово но че такое не зна.
Белок, чтобы похудеть. Как вариант.
Для наращивания мышечной массы...
Чистый белок.Спортивное питание.
Похож на кокаин но более полезен
Для наращивания мышечной массы