Каким неловким становишься , когда повреждено колено..Боязнь боли- это тоже мания?

Здоровья, Надежда Александровна!

где то здесь вычитала-нужно почаще похлопывать по коленям и массажировать-у меня мышцы,но не кости

вам сложней. а медики что гутарят-поправимо?

не ходила, но мой тренер тем же мается, так что терпим

вот и я этого побаиваюсь...Вроде прошло- обрадовалась и в футбол поиграла...Теперь опять расплачиваюсь!!!

Хоть выиграли? Гол забили?

да мы с внуком развлекались, а йорк пытался у нас мяч перехватить...Смеху было!!!

Не за что. Что за травма?

МРТ делали?

не, у меня тренер по аквааэробике тем же страдает, вот и поделилась

У всех все по разному

согласна, но идти в больницу , особенно сейчас, глупо

не знаю. я в поликлинике работаю, у меня выбора нет-идти или не идти)))

Не очень

понимаю, но уж больно долго

а куда деваться. зато минуя врачей

сейчас другой недуг лечу. уже начала пить отвар чистотела. жду капли настойку болиголова

нет, но из бассейна выхожу с опаской...там плитка ровная, скользкая

Да там если мыло то можно покалечиться.

От меня все бассейны далеко да и я не любитель плавать.Раньше на велосипеде целый день и почти с него не вставал.

Сейчас транспорт для меня весь бесплатный,а из за количества машин о велосипеде надо забыть.

На работу ездил пока было тепло.

В последние годы было страшно из за множества машин.

связка под коленом или голень

нет пока...только гель и повязку

не знала, буду иметь в виду...это компресс?

да компрессом с тройным, арникой после компресса и очень осторожно аспирин ,но я его не употребляю ,на стадии заживания листья свежей капусты .

будьте здоровы и берегите ноги, давайте им работу .