ПО БОЛЬШЕ ВИТАМИНА "С"....ЧАЙ С ЛИМОНОМ....РЕВИТ,ГЕКСАВИТ,УНДЕВИТ....ГРУППЫ ВИТАМИНОВ....+ОВОЩИ,ФРУКТЫ...МЫ НА НОЧЬ ДАВИМ ЧЕСНОК В ТАРЕЛОЧКУ И СТАВИМ В ДЕТСКОЙ И В СПАЛЬНЕ)))КАК ТО ТАК))))))
Исходя из собственного опыта,надо не бояться кушать чеснок и лук.Очень хорошо пить чай с лимоном.Перечисленое-чисто профилактика.Ну и гигиена-обязательно.
МАЗАТЬ С НОСУ ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ ПЕРЕД ВЫХОДОМ ИЗ ДОМА И ПРОМЫВАТЬ НОС МЫЛЬНОЙ ВОДОЙ(МЫЛО ХОЗЯЙСТВЕННОЕ!) ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ С УЛИЦЫ!!
Так ну можно профилактику делать . больше бывать на свежем воздухе, теплее одеваться особенно ноги не студить,
хахха, сцуко вот вопрос умрный))) главное в период эпидемии ГРИППа и ОРВИ не заразится дизентерией))))
есть больше витаминов, пить больше жидкости, заниматься спортом
нужно закаляться. Я закаляюсь и не болею этой ерундой)
кушать лук и чеснок ...И не целоваться ...))) Сможешь ???
По меньше находится в местах скопления народа...
ВОДКА+ПЕРЕЦ+ЧЕСНОК+ЛУК.ЕЖЕДНЕВНО.ОСТОРОЖНО!!!
намордник, типа маску одевать и прививаться))
сиди дома и то не факт что не заразишься
самой бы знать,а то я вот заразилась
целый день мажься детским кремом
оксолиновой мазью в носу мазать
принимать иммуномодуляторы
обливаться холодной водой
Поменьше бывать на людях