Нет, Владимир, не слабо) только рекомендуют 10000 шагов в день) вам респект и уважение!!!! Я обленились.... Буду брать с вас пример!))
до моей любимой работы -1407 шагов считала сама,с учетом особенности профессии и путь домой будет больше чем у вас
У меня работа в мастерской,ремонт авто...так что натопаешься от души,и всё на месте..
А по Москве по делам побегать больше 10 тысяч набегает, у меня от дома до платформы 3 тыс. Туда и обратно 6..
За 7 часов, да вы просто на диване валялись, ну и 2,5 км прогулялись, как стыдно быть таким лежебокой
Это был ремонт авто в мастерской
я не считаю шаги , нет шагомера, стараюсь ходить, но ленивая...Это очень полезно..
Муж давно умер, сын с женой уехали на машине в Крым, вот беспокоюсь....

Я туда собираюсь,увижу спрошу как они там...
Они уехали 3 июня, должны скоро вернуться. Мы отдыхали в Ливадии Это недалеко от Ялты, сын был ещё маленький. В К рыму в июне море ещё холодное и, вообще в этом году , наверное ,на Черном Море отдыхать ещё рано. Я больше люблю Средиземное..Но кто бы меня слушал?
Слабо, сегодня всплмнила, что три дня на улицу вообще не выходила
Не поверите, некогда. В доме временно две семьи и все решили, что раз хозяйка я то и карты мне в руки.....
Одна в командировке, вторая 12 лет на улицу не выходит (возраст) , третий болел 5 лет, а теперь по привычке "диван-друг родной", зять работает, внучка: " У меня курсы, мне некогда", ну и внук : " А я что крайний!". По сему крайняя пока я . Зато так весело, что скоро рычать начту. Все хорошо, это шутка . Завтра прилетит дочь, ремонт закончили. Все, кончается эпопея
А утром,200 шагов,в ванной с холодной водой--слабо !!!!
Мой шагомер показывает обычно 10000 шагов.. 

Это ваши проблемы..
дак тут намедни 6000 как с куста сморода сыпется!!
так это было просто - поезд приехал в Казань в восемь утра , матч был в пять ,и до этого всё пешком , а потом до поезда ещё четыре часа гуляли
А мне показалось что до Казани пешком...
нет конкчно ,не дошла бы
Привет,Владимир!!Мне слабо столько прошагать!!
Привет....ладно,не прибедняйся!
правда после инсульта ,а следом третьего инфаркта ходить долго не могу,вот весной начну заново учиться ходить и удлинять расстояния!
Да,это мне знакомо,но я быстро научился
я после первых двух инфарктов еще продолжала работать пять лет,ходила свободно ,не задыхалась!
с тремя ранами на сердце?Нет уж усиленный поток крови на чсти разделал мое сердце
Не так уж и много...я ежедневно 10 000 шагов делаю.
Фитнес браслет и программа МиФит на телефоне считают.
Вооот))) с июня месяца уже)
За это время 5 дней не получилось только)))
Чему равен шаг? За семь часов можно и больше...
В мастерской,ремонт авто...может и на месте топтался...
Есть формула....найди в инете
Да Ваш шаг! Ск. км вы прошли? Шаг надо померить от мыска до пятки другой ноги
Вокруг машины,какой там шаг!
Дома линейкой-то можно померить!
Не выйдет. В телефоне шагомер,и он в кармане..показал количество..
Слабо ! Слишком долго вы шагаете по времени !
А пересчитывать за шагомером не пробовали?
Я много хожу,свои 10000 вышагивать стараюсь.
ну вот....на самом интересном месте...
Не слабо..очень люблю ходить, прогулки.
10.000 шагов за час -полтора без проблем
бывало намного больше. на дискотеке
Шагомера нет, нечем помериться...
Я сегодня 8 км протопала. Привет!
Привет Зоя! Молодец! А тут ноги что-то...С утра нормально,потом..
Так с утра и еадо зодить, пока нормально)))


