С 9-00 до 16-00 сделал 4356 шагов....показал шагомер,а вам слабо?
Нет, Владимир, не слабо) только рекомендуют 10000 шагов в день) вам респект и уважение!!!! Я обленились.... Буду брать с вас пример!))
до моей любимой работы -1407 шагов считала сама,с учетом особенности профессии и путь домой будет больше чем у вас
У меня работа в мастерской,ремонт авто...так что натопаешься от души,и всё на месте..
А по Москве по делам побегать больше 10 тысяч набегает, у меня от дома до платформы 3 тыс. Туда и обратно 6..
с чем и поздравляю!
За 7 часов, да вы просто на диване валялись, ну и 2,5 км прогулялись, как стыдно быть таким лежебокой
Это был ремонт авто в мастерской
я не считаю шаги , нет шагомера, стараюсь ходить, но ленивая...Это очень полезно..
Мужа попроси,детей..
Муж давно умер, сын с женой уехали на машине в Крым, вот беспокоюсь....
Я туда собираюсь,увижу спрошу как они там...
Они уехали 3 июня, должны скоро вернуться. Мы отдыхали в Ливадии Это недалеко от Ялты, сын был ещё маленький. В К рыму в июне море ещё холодное и, вообще в этом году , наверное ,на Черном Море отдыхать ещё рано. Я больше люблю Средиземное..Но кто бы меня слушал?
Дома лучше! И они правы!
Слабо, сегодня всплмнила, что три дня на улицу вообще не выходила
Что так-то?
Не поверите, некогда. В доме временно две семьи и все решили, что раз хозяйка я то и карты мне в руки.....
Помощь-то есть?
Одна в командировке, вторая 12 лет на улицу не выходит (возраст) , третий болел 5 лет, а теперь по привычке "диван-друг родной", зять работает, внучка: " У меня курсы, мне некогда", ну и внук : " А я что крайний!". По сему крайняя пока я . Зато так весело, что скоро рычать начту. Все хорошо, это шутка . Завтра прилетит дочь, ремонт закончили. Все, кончается эпопея
А утром,200 шагов,в ванной с холодной водой--слабо !!!!
люблю тепло
Мой шагомер показывает обычно 10000 шагов..
дак тут намедни 6000 как с куста сморода сыпется!!
Ого
так это было просто - поезд приехал в Казань в восемь утра , матч был в пять ,и до этого всё пешком , а потом до поезда ещё четыре часа гуляли
А мне показалось что до Казани пешком...
А чё,не дошла?
нет конкчно ,не дошла бы
Зато рекорд был-бы!
Привет,Владимир!!Мне слабо столько прошагать!!
Привет....ладно,не прибедняйся!
правда после инсульта ,а следом третьего инфаркта ходить долго не могу,вот весной начну заново учиться ходить и удлинять расстояния!
Да,это мне знакомо,но я быстро научился
я после первых двух инфарктов еще продолжала работать пять лет,ходила свободно ,не задыхалась!
зря стент не поставила
с тремя ранами на сердце?Нет уж усиленный поток крови на чсти разделал мое сердце
Не так уж и много...я ежедневно 10 000 шагов делаю.
откуда знаешь
Фитнес браслет и программа МиФит на телефоне считают.
А-а-а-а-а
Вооот))) с июня месяца уже)
каждый день?
За это время 5 дней не получилось только)))
Чему равен шаг? За семь часов можно и больше...
В мастерской,ремонт авто...может и на месте топтался...
Чему равен шаг?
Есть формула....найди в инете
Да Ваш шаг! Ск. км вы прошли? Шаг надо померить от мыска до пятки другой ноги
Вокруг машины,какой там шаг!
Дома линейкой-то можно померить!
Не выйдет. В телефоне шагомер,и он в кармане..показал количество..
Слабо ! Слишком долго вы шагаете по времени !
на работе
А пересчитывать за шагомером не пробовали?
Я много хожу,свои 10000 вышагивать стараюсь.
Давай вместе?
А давайте!
А подгребай!
ну вот....на самом интересном месте...
Не слабо..очень люблю ходить, прогулки.
10.000 шагов за час -полтора без проблем
бывало намного больше. на дискотеке
не в счёт
Шагомера нет, нечем помериться...
Я сегодня 8 км протопала. Привет!
Привет Зоя! Молодец! А тут ноги что-то...С утра нормально,потом..
Так с утра и еадо зодить, пока нормально)))
Целый день на ногах!!!
Движение - это жизнь!!!
Так точно!!! До упаду!