۩۞۩ Лиличка ۩۞۩
Ответы · страница 2
Леонид Писанов
вставай почаще спиной к стене и так привыкнешь постепенно)
Евгений Дементьев
упражнения с начало, а так очень тяжко если есть сутулость
Татьяна
Поносите специальный корсет,позанимайтесь плаванием,ЛФК
Га
Галина
надо укрепить мышцы спины, тогда она всегда будет ровной
Борис Моор
Метровую деревянную линейку привязать к спине плотно...
Ев
Евгений
положите на голову книгу и ходите с ней, и сидите с ней...
ГШ
Газинур Шормаков
Если сидите на спинку стула или кресла всю спину ровнее
Верочка)))
Путём" кнута и пряника", а так есть специальные корсеты
OT
Oleg Tigrik
Распрямь плечи, держи голову выше, делай шаги от бедра.
Дмитрий Лаухин
я ноль пять от жены прячу за пояс с зади, спина ровная
БС
Бауржан Серкеев
К стене почаще спиной голову шею спину держим ровно
Чеширский Кот
для этого достаточно чувствовать себя каролевой
Чеширский Кот
ну воот !! просто не забывайте этого и все дела !
Людмила Чернышова
возьмите палку и держите на спине двумя руками
Максим
Все время проходить мимо витрины магазина......
۩۞۩ Лиличка ۩۞۩
Значит, мне непременно надо будет туда зайти)))
Максим
Вот неугомонная!
Максим
Такая шустрая!
Максим
хорошо
Εγγίση Το Αιώνιο
перед зеркалом тренируйтесь время от времени
NF
Nico Fasulakis
Скалку пропусти между локтей. Длинную скалку.
АХ
Александр Худайдатов
мыслить позитивно и конечно физкультура
АХ
Александр Худайдатов
а у вас спина болит...
АХ
Александр Худайдатов
хорошо...я пролетаю как фанера
Алексей Бондаренко
Ломом (одни привязывают, другие глотают )
Сергей Квашнин
На голове ношу носить какую нибудь надо..
Nikolai Garskov
Корсет с элементами колючей проволоки!))
Nikolai Garskov
Привет! Проволоку отменяем и фитнесом заменяем!)))
Nikolai Garskov
Лично сам за процессом пронаблюдаю!)))
۩۞۩ Лиличка ۩۞۩
А это тайна, за 7-ю печатями)))
Nikolai Garskov
Город мой на семи холмах. И тайны эти здесь знает всяк!)))
Nikolai Garskov
Спинку дерхи! Устанешь помассирую....)))
Похожие вопросы