Сон имеет важное значение для организма млекопитающих, в том числе для человека, а длительное отсутствие сна убивает организм. В экспериментах М. М. Манасеиной и других учёных было выяснено, что сон необходим для здоровья как головного мозга, так и внутренних органов....

Есть такие люди - автономы. Они практикуют депривацию сна, т.е. почти не спят и почти не едят. Чувствуют себя при этом прекрасно, много положительных эффектов. Так что мои представления обо сне в последнее время слегка изменились.

Конечно восполнение, особенно в сочетании с благоприятствующими обстоятельствами сопровождающими процесс подготовки ко сну, процессы сна и выхода из него. Пробуждение не менее важно остальных этапов.

экономия энергии, восполнение ресурсов и иногда еще приятные мелочи, когда получается себе сделать заказанный сон)))

Доказано, что во время сна человек больше расходует калорий чем во время просмотра телевизора ..

Считай сон каникулами для тела, пока мозг не мешает, телу хорошо.

Зачем нужен сон, я не знаю. Говорят несколько функций у него.

обычная подзарядка..экономия - это когда устал /отдохнул))

Думаю это почистить память, восполнение энергии это еда.

Головная боль он, от которой надо избавляться.

Восполнение,поглощенной эгоизмом энергии

Востановительный процесс организма.

А фиг его знает...Но мне нравится!))

Оздоровлення організму)

пополнение милотонина

не то и не другое

выспалась и норм

И то ,и другое.

восполнение