какие вы знаете способы здорового екстримального похудения не убиваающих здоровье ( т.е. меньше всего бъющих по здоровью)?

руку?

они поддерживаю, просто по своему

Сверстники не поддерживают?

я мало с кем общаюсь, и они все либо через сеть, либо учатся далеко и тоже через сеть

Не классно. Если будет грустно, можешь мне писать.

эм. написать я могу друзьям

аа, тогда это вы не так задали вопрос! это нормальное похудение. ходите в фитнес-клубы, желательно каждый день и почти на максимальной нагрузке, у меня друг сбросил за пол месяца около 6кг. жим лёжа, бицепс, приседания со штангой, прокачка пресса, в принципе, и всё

жаль. тогда не получится так сбросить быстро... попробуйте пробежки, приседания, качать пресс, есть меньше сладкого и больше жирного, но при этом обязательно много двигаться. организм приучится жечь жир вместо углеводов и тогда похудение пойдёт на ура!

только сначало нужно на узи

я думаю мне кормоналочка палки в колеса похудения ставит, были раньше с ней проблемы

аа, понятно, если всё нормально будет, то удачи, по моей программе, ну или по похожей

....заведи мышку с лопатой...и все будет пофиг...)))

Какой, чкойлько, когда и как?

кросс фот,хотя бы 3 раза в неделю

Мужик, попробуй чс парнями, может тебя из-за этого так несет

Это новый подвид геев, про разных слышала, но про троллей не сном не духом