Стараюсь занимать себя чем-то. Если совсем плохо,то лучше спать... А потом отпустит, обязательно... нужно немного времени все обдумать, поплакать (не считаю это слабостью,эмоции не желательно держать внутри себя), поставить новые цели, чем-то вдохновиться... Всегда можно найти выход.

Все зависит от причины дурноты на душе. И музыка в ход идет, только наоборот что то потяжелее, и поход в кино или в ночной клуб натанцеваться до упаду, или нагружать себя физически,что бы не было сил думать, или хлопнуть 100 гр коньяку и спать... вариантов масса.

Весёлой музыкой не мой вариант. Надо как то до конца прочувствовать своё состояние. Нам женщинам легче, мы и поплакать можем

Музон погромче и чищу посуду или сантехнику, что то муторное и нужное, пара часов и порядок в душе востановлен

Когда тяжело на душе, лучше всего гулять! Переключится на что то другое, не думать о грустном!

Не весёлой ..грустной музыкой..под стать настроению...чтобы уж если плохо..так до конца..

По- разному. Или музыка, или домашними делами занимаюсь. Иду на улицу гулять.

Веселую музыку терпеть ее могу, ставлю какой- нить космический релакс

два варианта:1 испортить настроение другим 2. встретиться с друзьями

Я читаю.. музыка всё равно заставляет, думать, вспоминать, грустить..

я или захожу в Спрашку или читаю новую книгу....иногда - новый фильм

Тоже самое. Как не пытаюсь себя чем-то занять, ничего не выходит.

Нравится танцевать или сбрасывать снег с крыши в эти минуты!)))

Мне помогает трудотерапия. Убираюсь или готовлю, шью...

Читаю что нибудь доброе хорошее. Попробуйте!

Надо просто отдохнуть, полежать и подумать..

Лучше по настоящему совершенствовать себя.

Рок на иностранном языке -который незнаком

Слушаю классическую музыку в одиночестве.

стараюсь не допускать такой ситуации