Два пункта: Никакой жратвы на ночь!
Спать только сытыми! Как осуществить?

вообще то я работаю

в утро и до вечера

ну тогда сразу после ужина))

может)

тогда в 21-00))

Да. Не есть после 18 - это для тех, кто ложится в 22

ну может быть)))

Так и есть) . И это лучше, чем терпеть, а потом в полночь плюнуть на всё, наесться и завалиться спать)))

пока такого не было)))

сколько угодно))

тема)) и вкусные сны

главное майонеза поменьше)))

вообще не ем его)

и правильно, я тоже его мало ем. могу вообще без него

аха))

разве что)))

а почему снова?

ну вы же отвечаете, сначала появляется вопрос, потом быстро провожают вниз диалога)

а вот так у вас)))

нельзя

начальнику это не понравится

ух)))

именно)

давно так живу

нельзя)))

хорошо

возможно

тоже вопрос..

норма))))

а в нагрузке?

достойно))

Ога, уши наизнанку выкручиваются.

понимаю.....

творог?...

не люблю. но можно

какие?

Магазин спортпита тебе в помощь!)

а, про это..

меньше чего?

всего

красота

точно))

Или молока.

это само собой