КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ??????????????????

Я уже написала... где-то потерялось. В общем, подруга посоветовала вставать по утрам перед зеркалом и говорить:" Все люди- как люди, одна я - королева!" Мне самооценку не повысило, но попробуйте удержаться от улыбки при этом! Не получится. А если день начался с улыбки - велик шанс, что день пройдёт хорошо!

Помните прежде всего, что вы человек, и забудьте о самооценке. Важнее, чтобы вас оценили как Человека. Научитесь отдавать всё лучшее, что есть в вас. А это ваша доброта, любовь, ваши знания и опыт. Не отдавайте людям плохого, или порченного, а только самое лучшее, и проблема самооценки просто снимется.

Это очень просто. Надо только добиться какой-то серьёзной, важной цели, которая будет значима не только для Вас, но и достаточно высоко оцениваться окружающими. Окружающие начинают относиться к Вам с бОльшим уважением - Ваша самооценка повышается. Только и всего. Сущие пустяки, право...

Просто поверьте в себя,это просто.Это когда ты начинаешь верить что ты самая лучшая и гони весь этот шлам что вокруг тебя ,который утверждает обратное,окружи себя людьми которые любят тебя,ценят и которым ты нужно и ты увидеш как здорова жить.Короче смени среду вокруг себя.

ну если рассуждать логически, то тот кто страдает пониженной самооценкой чем то себе не нравится..следовательно нужно разобраться в своих комплексах..и лучше письменно..и попытаться от них избавиться..и помнить что из любой ситуации даже кажущейся тупиковой есть выход!!!!

Человек состоит из мыслей, слов и поступков. Богам подвластно все три "стихии"))Людям-две)Выберите любые и ведите их паралельно- сами заметите, как станете морально сильней и автоматически повысится самооценка- чем дольше это делать, тем сильнее станет дух

заняться любимым делом, которое, по возможности, приносило бы не только радость себе, но и какую-то пользу окружающим. Хотя бы одному человеку. Потому что передавая свои знания-умения кому-то, кто в этом нуждается, мы самореализуемся, а отсюда и самооценка.

Надо заняться чем то серьезно и достигать в этом успехов. Шаг за шагом. Пусть это может занять годы. Я уверен настанет день, когда Вы сможете что то делать лучше чем все остальные. А в процессе самоооценка я думаю для вас не будет иметь какого либо значения.

Вот вам простой тренинг, в течении пары месяцев, каждое утро, подходите к зеркалу и говорите такие слова: я умная и успешная женщина ( можете что-то от себя добавить, что вам ещё не хватает) и вуаля у вас все поменяется, ибо самовнушение творит чудеса))

стараться всегда иметь позитивный настрой. делать добро людям. найти какое нибудь хобби (если чтото будет получаться то самооценка повышается). если ничего не получается все равно позитивный настрой и пытаться снова и снова до получения успеха

Запланируйте малое дело. Обозначьте дату и время, достаточное для его исполнения. Сделайте дело хорошо и в срок. +50 к вашей самооценке. Лучше сделать 10 дел на 1000 рублей каждое, чем замахнуться на дело стоимостью 10000 руб и бросить его на полпути.

А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас перед тем, как заснуть. Для кого-то Вы означаете весь мир. Кто-то мог бы не родиться, но родился ради Вас. Вы особенны и уникальны. Кто-то, о чьем существовании Вы даже не подозреваете, любит Вас.

это отдельный вопрос. обычно занятия у психологов, тренинги. Я сам получил второе образование психолога, но хочу предупредить, что в большинстве случаев это затягивает, как зависимость. Поэтому я сам бросил психологическую практику

серьёзно??ну купи красивую вещи себе,одевай красивое нижнее бельё пусть никто не видит, но ты то знаешь что на тебе шикарное бельё) уже от этого хороший настрой) посмотри в зеркало)разве не красавица?!) полюби себя-и все полюбят тебя)

Старайтесь больше знать и читать. Почитайте в инете раздел психотипы человека, это чтобы разбираться в людях. Заучите на память десяток-другой действительно смешных анекдотов и вы станете душой любой компании...))))))))))

Почувствовать себя хозяином своей жизни, научиться справляться с ситуациями самостоятельно, стать материально независимым и многое другое - важное в нашей жизни, чтобы хотелось кого-то защищать и оберегать...

...ну это надо самому в себе покопаться...на подсказки не надейся!!!...пропусти через мозг,это довольно трудоемкая работа,но...тогда точно поймешь,что тебе нужно...в противном случае - даже не рыпайся,не поможет...

Чаще напоминать самому себе об удачах во всех областях своей жизни. Оценивать негативный опыт как случай, позволяющий сделать необходимые выводы и получить уверенность, что в будущем он очень пригодится.

постоянно подходите к зеркалу и глядя на себя.... говорите... я всех красивей. я всех умней, я всех счастливей, я лучше всех.... и ваша самооценка поднимется до неприступных велечин)))) только надо ли оно вам))))))

РАБОТАЯ НАД СОБОЙ И СЕБЯ ПРЕОДОЛЕВАЯ,МЫ БУДЕМ СОВЕРШЕННЕЕ, МОЖЕТ ТОГДА СЕБЯ ОЦЕНИМ ПО ВЫСШЕМУ РАЗРЯДУ, ВАЖНА НЕ САМООЦЕНКА, А СООТВЕТСТВИЕ ЕЙ, В СЕБЯ ЗАГЛЯНИТЕ И СЕБЯ ИЗУЧИТЕ, МИР С САМОЙ СОБОЙ И СЛУЧИТСЯ.