За последний месяц отказалась от мучного,сладкого,пью два литра воды в день,высыпаюсь.Никакого алкоголя и кофеина,домашние тренировки и йога..Сбросила 4 кг.,наростила мышечную массу.P.S.Понятия не имею кто это написал,но я так горжусь этой женщиной,что решила опубликовать это на своей странице...

И где она ей наростила? И куда она эту мышечную массу, на рынок, в качестве филейки? Здрассьте, Марина!))

Привет. У меня как всегда пара рюмок коньяка и тарелка супчика на обед. Хорошего дня.

Всё понятно, кроме одного. Как она мышечную массу ухитрилась наростить.

Чем гордиться-то? Будет мужебаба - с мышечной массой! И не завидуй!

Бедолага...) Лучше сразу застрелиться..)) Нахрен такая жизнь?)))

Как говорят?По меньше мучного,по больше ночного)))

Вот так рождаются мифы и легенды)))

А по себе разницу чувствуешь?

может минздрав написал?

Я худею 15 месяцев. - 38кг.

Нешто это женщина...?

Разве это жизнь?)))))

Бесподобно

а следуете ей?

Удачи