Как бросить курить без риска для психики?

не поможет

у меня так дочь бросила курить...уменьшала...и за пол-года вообще перестала курить

бросить-то можно, но я не об этом. Я бросил и стал очень раздражителен по сравнению с собой курящим. С этим видимо ничего не поделаешь

раньше сигарета для меня была успокаивающим средством

я имел ввиду что не поможет от псих нарушений

ну если это доставляет удовольствие, то нельзя сказать, что оно совсем бесполезное.. лично я бросил отчасти потому, что оно перестало приносить удовольствие, а так бы и дальше дымил

то есть найти другое удовольствие?

В этом и суть, если это по кайфу, то не бросишь, смысла пытаться нет, возможно...

типа того, но силу привычки тоже не стоит недооценивать.. я пару недель действительно терпел, руки чесались, во рту слюни и тд, но я самому себе говорил, что это все самовнушение и в итоге оно все закончилось

Первое время нужно перетерпеть, праыда

Наталия, другое удовольствие не заменит сигарету. Иной раз наоборот может усугубить, потому как люди имеют тенденцию курить на радостях

У меня отец в своё время монпансье лопал, как захотел закурить, так конфетку

видели знаем на пачках пишут

Эээ нет. Вживую , только вживую

попала в страшную аварию и забыла что курила после комы

Да забыл уже как курил...лет с десяток так себе не курю