рекомендую упражнение ежедневное. Лечь на спину на ковер на пол . Прижать лопатки к полу, согнуть ноги в коленях и потихоньку при помощи ягодиц (поочередно) продвигаться - шагать вперед. Если лопатки хорошо прижаты к полу, то получите эффект растяжения позвонков в пояснице и нервные окончания освободятся от зажатия. С первого-второго раза боли пройдут, но упражнение продолжайте делать постоянно.
Большое спасибо
о результате надо сообщить обязательно, пока результат 100%.
Ок
Народный рецепт от болей в спине. Берете несколько больших кухонных банок, по 0,5 л, 1 л четное количество,и просите кого-нибудь поставить их на спину вдоль позвоночника. От шеи до поясницы. Ставите через день. Стоят 30 мин. Боль проходит сразу же. Курс - 10 дней.
Веснаи осень обязательно медикоментозное лечение.сделайте мрт на наличие крыж.если назначают уколы мельгама лучше возьмите бинавит аналог российский дешевле а эффект лучше.массаж.тепло.спину нужно беречь.дрброго вам здоровья
психосоматика. без этого будет рецидив. надо понять где чувствуешь униженность и чрезмерную нагрузку. психологическую. перемотреть все отношения. взаимноуважительные или кто-то кого -то имеет.
сразу надо было сказать что не знаешь что такое психосоматика. а болезни ты думаешь с неба падают. они в первую очередь от твоих эмоций состояний. и установок. а ты разве не проводишь параллель со своей жизнью и болезнями. или ты хочешь сам заработать болезни и легко найти чудессные таблетки для легкого исцеления и дальнейшего самоубийства то это не ко мне.
Мисс ЛИРА вы на каком языке говорите .мне не понять
что непонятного? ты думаешь болезнь с неба упала? ты не понимаешь что здоровье ленивой грымзы или мрачного человека будет отличаться от оптимистичного человека. что зажимы, стрессы и негативы в характере отражаются на органах. и есть наука об этом. просто пещера какая то.
Ну вот надеюсь я найду эту пещеру .что бы останавить все болезни путь к телу
не обольщайся. выходить из болезни очень трудно. если бы ты был такой умный и усердный то не попал бы в кучу болезней. болеть это уже некрасиво и стыдно. и не приходится при этом хорохориться тем что ты выздоровеешь. ничего для этого не сделав.
Правильными физическими упражнениями. Сегодня уже второй раз делаю рекламу профессору Бубновскому. Наберите в интернете. Собственный очень положительный опыт.
растяжками...скрутками...ну вот тут смотри как тянут позвоночникhttp://www.ok.ru/video/64393285044999-0 - Демонстрация тайского массажа
Спс
5 тибетцев.Не пожалеете,сама лечусь,поищите в инете,работает через месяц,осторожно,по инструкции
массаж, физиопроцедуры, втирание обезболивающих. Как то так. Я 3 месяца пропила хондрогард
У Малышевой в мед программе на 1 канале была хорошая тема- снятие любой боли. посмотрите.
спс
Сейчас эта программа продолжается. Вчера было --снятие боли в коленных суставах. На здоровье.
Спасибо
У Малышевой в мед программе на 1 канале была хорошая тема- снятие любой боли. посмотрите.
ЗАЙДИТЕ НА САЙТ К ВАЛЕНТИНУ ДИКУЛЮ ИЛИ К БУБНОВСКОМУ. МНОГО ИНТЕРЕСНОГО НАЙДЁТЕ.
спс
СПС - СОЮЗ ПРАВЫХ СИЛ ?, А ПРИ ЧЁМ ОН ТУТ.
это по корочье спасибо
ААААА. ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО. УДАЧИ.
Сделать МРТ, обратиься к специалисту. Помогают уколы и специальные пояса.
Именно боль?..когда с постели сползти не можете?...Отвечу только в личку.
Добро пожаловать у себя
у себя..это где? ...Вам нужна помощь?... Я делюсь с людьми советом знакомого профессора-он меня спас!....-даром!...т.к.сама этот ужас пережила..Но приватно...!-эта информация закрыта для больных!..-врачам невыгодно!
А если это межпозвоночная грыжа? Тогда совсем другой подход к лечению.
Операция ?
Да вы сходите для начала на прием к врачу! Что за безобразное отношение к своему здоровью? Машину никто с помощью вопросов в интернете не ремонтирует, хотя к ней можно купить запчасти.
йогой-лечь на спину,прижав колени к груди плавно .проверено. помогает
В остром периоде медикаменты а потом массаж мануалка бассейн и иога
массаж, бассейн, уколы мильгаммы, суставная гимнастика Норбекова.
нужно сначала узнать почему боль или отчего уже потом лечить
зачем здесь спрашивать -что не можешь зайти в интернет-
позвоночник я лечу на массажоре нуга бест- помогает
Спс