Мысли, что после отпуска надо с нова будет вернуться в эту суету и катавасию мешает отдыхать. Как с этим бороться ?

отключаться на весь отпуск и только на обратной дороге и дверей собственного дома можно начать вспоминать суеты...

Вот бы я стала ещё думать ,что надо будет вернуться это надо и все отдыхать надо уметь ,а не думать

мысли такие не допускать - отвлечься полностью