@@
@@@@@
Ответы
Зоя Овсиенко
Для этого нужно другое иностранное слово - СТИМУЛ (палка в переводе)))..
Но изобретение стимулов и настрой на них - тоже нелёгкая задача.
Иногда помогает ЦЕЙТНОТ (лимит времени, ограничение).
Александр
мама в слезах, папа с ремнем, дед с палкой, бабушка спицы отложила - все собрались когда прочли в дневнике у девочки "Каждый день занимаюсь прокрастинацией"
El
Elena
Для начала понять - что мешает взять и сделать....потом - поделить все дела на несколько блоков и делать хотябы по одному. Не забывать хвалить себя
Наталья Панова
Надо, чтобы рядом был кто-то, кто заставлял бы. Для того, чтобы появилась привычка, нужно примерно 40 дней. Так говорят)))
СК
Светлана Кузык
Она предохраняет от делания того, что на самом делать не нужно. Если хочешь что-то делать - ляг, полежи, может пройдёт.
Друг
Ох едрить твою в качель)))
Всему уже название придумали)))Это ж выучить надо название моего недуга))))
@@
@@@@@
лень - двигатель прогресса
СП
Себастьян Перейро
Йожыкоф попрошу не трогать
Елена Данилова
Ну так это план на месяц ежедневник. Я теье скажу ооочень помогает. И еще большое дело делай пошагово
Елена Данилова
Нет я потиху добавляю ...в смысле я сперва выбрала то что хочёт моё тело..ну зарядов много много..,,а я выбрала именно для своего... ну это или йога, иди уроки балета ( не балерина и не хочу ей быть) мне просто разминка их нравится -растяжка. Иди ещё один тип растяжки - короче что бы это не было мне нравится растяжка, а не бегущие и прыганье и катание гантели. Вот потом я стала её добавлять и не сразу по 2 часа в день. .. на фиг мне это надо... а раз в неделю и по 15 минут. Задача что бы вошло в привычку. В привычку входит не сразу...а сам олег главное ПОНЯТЬ ЗАЧЕМ ТЕЬЕ ЭТО??????ЗАЧЕМ??? КАКУЮ ЦЕЛЬ ПРЕСЛЕДУЕТ? ?? От с
Елена Данилова
Нет я потиху добавляю ...в смысле я сперва выбрала то что хочёт моё тело..ну зарядов много много..,,а я выбрала именно для своего... ну это или йога, иди уроки балета ( не балерина и не хочу ей быть) мне просто разминка их нравится -растяжка. Иди ещё один тип растяжки - короче что бы это не было мне нравится растяжка, а не бегущие и прыганье и катание гантели. Вот потом я стала её добавлять и не сразу по 2 часа в день. .. на фиг мне это надо... а раз в неделю и по 15 минут. Задача что бы вошло в привычку. В привычку входит не сразу...а сам олег главное ПОНЯТЬ ЗАЧЕМ ТЕЬЕ ЭТО??????ЗАЧЕМ??? КАКУЮ ЦЕЛЬ ПРЕСЛЕДУЕТ? ?? От с
Елена Данилова
Напиши сейчас зачем теье зарядка?
Елена Данилова
Тонуса кого чего?
Анна Никольская
написать список, написать время исполнения - все на листе - и вперед. Зачеркивание - самое приятное!
Это Все Еще Я
Начать ходить в тир.. Говорят постоянное сосредотачивание на видимой цели очень помогает! 
Саида (Samarkand)
вы знаете , в этом мире всё гармонично и сбалансированно ..Вероятно , пока вам нужен отдых
Саида (Samarkand)
примите себя .... и слушайте себя .... Вам пригодится ваш потенциал
МК
Малыша Карпушина
Вот завтра и избавьтесь, а сегодня отдыхайте, 
а вообще психотерапевт подскажет
@@
@@@@@
судя по твоей аве, он те подсказал
МК
Малыша Карпушина
А у меня нет этой проблемы))) я не искала ответ на этот вопрос)))
O X A N A
Думать не надо -надо делать. Если сможете жить под таким девизом, забудете про неё.
OS
Oleg Selkovski
Нужно дела отложить на вчера,и поверьте мне,"вчера" к Вам Никогда не вернется!!!
Ел
Елена
красивое название для обычной лени, избавляются от нее неотложностью дел
Иннес Ка
Как сроки подойдут,так и сдует прокрастинацию)))маялась я ею до сессии..)))
Ро
Розочка
...закрыть крышку ноутбука..спасибо подсказали ..пойду вымою посуду..
Солнышко
20% дел обеспечивают 80% успеха, дела фильтровать и делать самые важные)))
Володя
взять скорости под управление и пользоваться ролевым моделированием
@@
@@@@@
норма....помогает! Кстати, респект и уважуха Вам!
Кобра 13*****
"О! Наконец слово для меня найдено! " (А.Н.Островский, "Беспризорница")
Н*
Наталья ****
Те, что не делаете уже достаточно давно, исключите вовсе из списка
Похожие вопросы