Алиша
Ответы
Александр
привет. сегодня я открыл рекламу на неделю. и в уголке протенине.мясо лося.сыр и йогурт
Светлана Агламазова
А именно вот это тебе ответит профессор качок из пендоссии.он у нас спец.по фаршуй
Жуг
Какая разница, все равно в аминокислоты перейдет. Тогда уж BCCA
Чеширский Кот
Протеин если спортивный ! Он вреден и бесполезен !
Чеширский Кот
По норме в рационе ! Белки жиры углеводы ! По белкам недостача в два раза ниже нормы
ВС
Вадим Сперанский
по которым из норм? Нормативы потребления конкретно зависят от уровня активности. Если вы занимаетесь спортом то белка вам может быть нужно до 5-10 раз больше, чем если вы будете вести комнатный образ жизни
ВС
Вадим Сперанский
Если вы занимаетесь спортом с весомой интенсивностью то ваша норма это около 2 грамм белка на кг тела
Чеширский Кот
Я не занимаюсь спортом !! Мне белка и для обычной жизни не хватает !!
ВС
Вадим Сперанский
Тогда и 0.8 грамма на кг тела более чем достаточно
МЕ
Максим Евгеньевич
Нсли качаешься то колоть протеин обязательно.
Roman R
протеин значит полезен, раз белок вреден-то
Александр Долгов
нет и нет, это составляющее организма
Идальго
"Всё полезно, что внутрь пролезло"
~•
~•~
В разумных пределах-не вреден.
Zmey_Ua. Слава Україні!
Бред! Белок необходим.
Ек
Екатерина
Что за ерунда, что белок вреден？Полнейший бред
Андрей Андреевич
А протеин не белок ?
Михаил Мещанинов
Он же и белок же))
Алиша
Странно куда все дураки резко улетучились, отмалчиваются видимо )
Михаил Мещанинов
Даже так?))
ЗК
Зелёный Кот
Монопенисуально
Похожие вопросы