Как совладеть над своей злостью? :skull_crossbones:

Question

Елена Данилова · Accepted Answer

Прям ходить и злится над всем..прям говорить какая у меня злость, ух, я злюсь на тапочек, на себя, на ....короче улавливаеш её и осознавать. Посмотреть какая она клёвая, богатая, на что она возникает. Даже если суп вкусный-злись на вкусный суп. Ну короче

Татьяна · Answer

Это от недостатка положительных эмоций. В спортзал, чтоб выплеснуть накопившееся, и искать приятные, для себя, моменты - увлечения, посещения...у каждого свое. Если в спортзал не хочется, есть тренажеры, можно и дома.

Людмила · Answer

Живешь в казенной квартире или в частном доме? Если в квартире возми подушку и поори в нее выпусти пар. Если в частном выйди в огород и крикни громко выпустишь "пар")))

Любовь Соловей-Грищенко · Answer

Купите себе резинового мальчика для битья. Японцы этим пользуются каждый день после работы.

Мурена · Answer

укусить себя за локоть! ))) http://newsed.ru/uploads/posts/2017-07/kashpirovskiy-nachal-iscelyat-otallergii-ikariesa-nabrayton-bich_1.jpg

Ольга Романова · Answer

Принять и отпустить метод Седонны Довлатова!!! Применяется ко всем эмоциям.

~Eva Lansca~ · Answer

я считаю до двадцати на всех языках, на каких знаю

Милота)) · Answer

подумать в тот момент о чем -нибудь приятном

Realistka · Answer

медленно считать про себя, пока не пройдёт.

Вячеслав Алёхин · Answer

Купите себе боксерскую грушу и бейте её.

Валентина Бочкова · Answer

Расслабиться и глубоко выдохнуть 4 раза

Владимир Савельев · Answer

только переждать когда пройдут эмоции

Валерий Ишутин · Answer

Просто понять каков будет результат

Гелла · Answer

Дышать в два раза медленнее. Правда.

Оля · Answer

Пойти в спорт зал и выпустить пар)

Flora · Answer

Только разговор самим с собой

Елена Фатиева · Answer

Рвите бумагу в мелкие клочья

Денис · Answer

вопрос, конечно, интересный

World See · Answer

пойди отпиз.и мента:grinning:

Лаяза · Answer

считайте до 100 медленно