Как же прекрасно избавится от тревог и паник, хочется сохранить этот момент и раствориться в нем, а вы осознаете свои тревоги внутренние, как убираете или само проходит?

Хорошо. Но, запомните, вас никто не пожалеет.

Мне этого и не надо

Еще как надо. Вся ваша хворь, от отсутствия любви.

Я уже разобрался со своей хворью и с любовью там ничего общего)

Я не нарушаю врачебную этику. Вашему психиатру виднее.

Чем или как убираете?

Нейрографика. Музыка- рок люблю.

Тоже сам играю иногда.

Прохожк курс: Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Нет, я не о том. Делом вы каким-то занимаетесь?

Конечно и постоянно

Надо же! Обычно те, кто страдает такими недуга, практически не работают, ничего не делают, им трудно.

Бывало и трудно

А вам куда, сходили, помогло?

не обижайтесь-да- после ковида не могла спать-помог

Можно самому преодолеть любую напасть, главное понять ее причину

преодалевайте

давно

У меня возник коварный план) Чтобы не тревожится, не работать пока в кабинете рабочая атмосфера не появится, а то пришли и раздражают своими криками)

А так можно?))

Я с цифрами работаю, их много и они большие, надоело перенапрягать внимательность.

Понимаю))

Думаете я за свои многие годы ни разу не пыталась?

может не так пробовали? я тоже за 30 лет надежду терял.

Может и не так...

Не отчаивайтесь и учитесь отпускать свои эмоции и страхи, все у вас будет хорошо

Спасибо

я то тут причем?

На ветер говорю

рецептиком не поделитесь)

Тенотен помогает ) Если сильнее-то вперед к психиатру, он антидепрессанты назначит)

мне как то дали попробовать коктейль Зайкина, моментально успокоил)

карвалол, волидол, перечная мята, валерьяна, боярышник, перемешать, взболтать и пить по чайной ложке перед сном)

не плацебо в виде бадов меня так не успокаивало)