Если можете,помогите действенными советами,рецептами как бросить молодой женщине курить.

положите на ладонь сигаретку и скажите я сильнее тебя прощай и сдуньте её с ладони, а потом посмотрим кто сильнее вы или она .Если она значит вам никто больше не поможет, если вы, я вас поздравляю вы сильная и умная женщина...

ДАВАЙ ВСТРЕТИМСЯ И ВМЕСТЕ РЕШИМ ЭТУ ПРОБЛЕМУ.Я ТТОЖЕ НЕМОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.МОЖЕТ У НАС ЧТО НИБУД ПОЛУЧИТСЯ.ПРОСТИ И ИЗВИНИ НЕ НАВЯЗЫВАЮСЬ И НЕ ЛЕЗУ В ТВОЮ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ.ПРОСТИ,МОЛЮ И УМОЛЯЮ ЛЕНУЛЕЧКА КРАСАТУЛЕЧКА ДЕВОЧКА.

Взять отгул на работе , закупить продукты на семь дней , закрыться в квартире , отдать ключ близкому . Через семь дней курить не тянет. Табачный дым станет , таким противным. Да купите бутылку спиртного. На 5 день надо выпить.

Курение -это привычка, надо найти альтернативу т.е. другую привычку. Например захотела курить- 10 раз отжалась (присела, подтянусь и тд.),написала четверостишье, спела песню,пробежалась,приняла душ, выпила стакан воды и т.д.

Нет рецептов. Я купил 26 лет. Бросал 4 раза под разными предлогами. В один момент просто без всяких лекарств и заговоров, собрал дома все касаемо курева и в мусорку. Сказал себе что больше не курю. И все на этом, не курю 3 года

Курение уменьшает волю так что чем больше курите тем тяжелее бросить. Надо найти альтернативную замену курению например сосание ледянцов. Перейдите на курение самокруток с листьями шалфея. Дым шалфея прочистит лёгкие.

захотеть это сделать.и попробовать таблетки Табекс!я 30 лет курил как паравоз!сейчас год не курю и я СЧАСТЛИВ!К курящим нормально отношусь не раздражаюсь!Даже жалко их бедолаг!но не курить это КАЙФ!и финансы экономяться!

Можем.Не поймите превратно,но рецепт простой.Не покупать,не закуривать.Достаточно выдержать один день.На следующий день появится простая мысль:,,Если вчера обошлось без этого,то что может помешать обойтись и сегодня,,.

представь себе :если хочешь в будущем остаться без ноги и ходить на костылях.....Представила себя на костылях? Нравиться? Тогда кури дальше. Примеры:Лев Яшин,Бурков и др.все курили и всем отрезали ногу.А ск.неизвестных......

Ведите дневник, каждый день,внушайте себе что это яд,будет плохая наследственность. Дети будут получать больше дозу никотина чем вы. И в заключении посмотрите интернет, до чего доводит курение людей, это страшное дело.

объявите себе войну своим плохим качествам и действиям каждый час победы перерастет в день и это будет вас мотивировать ограничите общение с людьми кто делает то от чего вы хотите избавится они будут вас тянуть на дно

Просто взять и бросить и больше об этом не думать.Посмотрите на меня , перед Вами человек, который 12 лет не пьёт и не курит.И никаких проблемм.Всё очень просто, выкинте пачку и забудте, что её можно купить или стрельнуть.

Почитать статистику.Сколько ж вас мрёт! У меня подруга в молодости ещё рак подцепила- всю распотрошили от грудины до лобка. Жива ли? (потерял связь). А Была красавица и певунья. Но дымила как паровоз (из-за чего и бросил).

Хочешь подольше здоровой пожить, просто скажи себе Я сильная и исключи курящих ,чтоб не соблазняли,Я сам 30-лет курил,каждый месяц прикуривал по 3200руб,в месяц,трудно первые 3 недели,семечки грыз а теперь красота,Успеха.

Просто бросьте! Я вам скажу честно.Мужчины пепельницы не облизывают... Извините. Это Правда. С 7 лет не курил. Только когда очень большой праздник могу сигару (не в затяжку)откусить щипцами....поозорничать, но в Радость!

Влюбиться в молодого человека, который не переносит табачного дыма, запаха табака и т.д. Правда, тут есть опасность, что если он полюбит Вас, то может поменять свои привязанности. Вредные привычки очень заразительны.

это не секрет, уже давно стало ясно, как сегареты вредны здоровью. Надо в первую очередь свое мышление изменить. Опоследствиях надо думать, и корман свой ценить. А то получается за свои же деньги себя губит намеренно.

" Чтобы заставить Шерлока Холмса бросить курить, Ватсон на глазах у него засунул его трубку себе в задницу и несколько раз прокрутил... Шерлок Холмс курить бросил, а вот Ватсон без трубки уже не мог." (грустный анекдот)

Я просто бросил после 40 лет курения, честно надоело и уже стало просто противно, ничего не принимал, ничем не заменял, ломок не было. Идеальное время если не можете это когда простуда, невозможно курить и дерет горло.

У подруги муж бросил курить после курса приема "Табакс",курил по две пачки в день,но я думаю тут главное ваше желание,будет желание откажитесь от курения.Брат когда бросал курить, жевал веточки черемухи,желаю удачи!