Если можете,помогите действенными советами,рецептами как бросить молодой женщине курить.

таблетки "корида" на травах не дорого, самому помогли, стаж курильщика был 40 лет п брал в аптеке "маклер", захотел закурить таблетку под язык, пахнет ментолом, и можно ссасывать хоть 2-хоть30 таблеток в день,безопасные.

я бросил так : было желание бросить, но не получалось . помог случай. как-то заболело горло и я решил этим воспользоваться , накурился с больным горлом до тошнотворности и после этого не курю , запах дыма отвратителен

Любимая, как гадко пахнет
У тебя изо рта.
Уйди, пусть тебя лучше трахнет
Мой друг из Тбилиси - Шота.
Ему наплевать, если баба
Попахивает говнецом.
Курящая мать, никогда не станет отцом...
(Бахыт Компот) Достаточно?

Я курила почти всю жизнь. А сейчас бросила. Было очень тяжело. Три месяца с ума сходила и очень тянуло курить. Только после трёх месяцев отвыкла от курева. Просто пообещала мужу что я сильная и смогу бросить курить.

Это дело индивидуальное, каждый решает сам, можно так, если ночью не встаёт курить значит не хочет. Пусть задаст себе вопрос себе вопрос, зачем тогда начинать днём если ночью не хотела курить и развивает эту мысль.

...сначала осознать, что это тебе не надо, надоело, а потом много разных вспомогательных средств....я пользовался самым простым пластырем, только два-три дня не снимал его, а потом менял...стах был больше сорока лет...

Нужно огромное желание.Бросила и всё.Лично я так бросила за один раз.Так я тогда молодой девушкой была.Просто сделала решение.Подарила пачку сигарет ребятам на работе и спички.И всё.Пару недель перетерпела и всё.

1. Только ваше желание. 2. Надолго отвлекаться (телевизор, комп или интересное хобби ( продержаться нужно хотя бы 2-3 недели). 3. Купите леденцы и сосать а не грыздь (захотите пить желательно просто воду ни чай ни кофе)

Последствия курения ужасные. Бросить курить запросто и очень даже не возможно!Но Вы представьте себе себя на месте Вашего полового партнёра . Когда во время поцелуя при оргазме из Вашего рта несёт канализацией.

Вечером хорошенько покурить и когда спать ложишься,сказать,что курить бросила,больше не будешь курить.а утром проснувшись сказать себе,что курить бросила вчера, уже не куришь. У меня 45 лет стажа,1.5года не курю.

Солнышко,купите карамелек---леденцов. Как только желание возникнет покурить---ХОП---леденец в ротик... И так отучите себя....Перебивается желание...Так когда-то мой отец себя от курения БЫСТРО отучил. ВСЕХ БЛАГ ВАМ!

ДЛЯ ЭТОГО ДОЛЖНА БЫТЬ СИЛА ВОЛИ. ВСЁ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС. Я СОВЕТУЮ ВАМ БРОСИТЬ, ОСТАЛЬНОЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ВЫПОЛНИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. ЭТО САМАЯ ТРУДНАЯ БОРЬБА С САМИМ СОБОЙ. ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ. ЕСЛИ ХВАТИТ СИЛЫ ВОЛИ.

вам? Найдите на Ютубе канал "Трезвый Магнитогорск". Там спецкурс по освобождению от табачной и алко. зависимости. Ведёт В. Фахреев. Методика Г. Шичко ... проверено на собственном опыте. Я бросил курить год назад.

очень просто! включите вкусовые рецептоты( что бы курить необходима сильнейшая сила воли, дабы заставить организм вдыхать дым без кашля и чихания) включенные рецепторы не позволят вам эту гадость вдыхать....

Точно не знаю, но тяга закурить появляется когда нечем занять возникшую паузу. Надо отвлечься. Сделать, или подумать о другом. Съесть конфету, пластыри, как его? - никоретте по-моему, тоже говорят эффективны...

У меня сестра кодит алканафтов и курцов.........Метод прост.........Войдите с помощью аутотренинга в состояние равновесия........Правой рукой возьмитесь за мочку правого уха......и три раза повторите..."Иска тонга фин"..

а зачем????Получаете удовольствие,зачем лишать себя? Будет некрасивая кожа.запах изо рта. зависимость.....это же легче ,чем трудиться над собой.ходить заниматься в зал,бегать на свежем воздухе.кушать вкусно.....

Желаю вам такого настроения, которое невозможно испортить ничем! Таких доходов, которые невозможно потратить! Такого счастья, которым можно поделиться со всеми и,самое главное, крепкого-крепкого здоровья!

Уменьшать с каждым днём дозу сигарет. И внушить себе чтобы бросить курить. На двенадцатый день я уже не курил. Два раза так бросал. И ещё воздержатсся от пиав и от алкоголя.Двадцать лет уже не курю. Удачи вам.

Не замарачивайся у самого жена курит, Поднимая тему отказа от курения усиливает частоту курения! Вот только если перейти на более качественные табачные изделия, типа натуральный табачный лист без добавок