Если можете,помогите действенными советами,рецептами как бросить молодой женщине курить.

Очень просто, выбросили сигареточки и забыли за курение, а если вспомнили, гоните эту мысль подальше! Через три дня даже не вспомните!

Вообще курить -это дурной тон, если Вы хотите быть привлекательной и выглядеть как Леди, а не как потаскуха сделаете правильный выбор

поставить перед собой цель,собрать всю силу воли в кулак,поверить в себя и не забывать хвалить за каждую победу!!!! И будет вам счастье

У меня обе дочери бросили. Просто перестали покупать сигареты. Я жевала пластмассовый мундштук. До дыры дожевала, а потом отпустило...

Ален КАр есть и аудиокнига и просто книга 95% людей бросают курить ... проверено Ален Кар _ как легко бросить курить . желаю вам здоровья

Увидел рану онкологического больного. Проскочила в голове мысль : так выглядят легкие от курения. Не курю 12 лет. прост не смог курить.

Научиться себя отвлекать, и помнить что желание закурить длится всего лишь 7 минут. Ещё помогает молитва а помощи Бога В такие минуты

Не спеша за две недели я бросал.когда куда то шол сигареты не брал с собой потом стал курить три раза в день а потом уже бросил совсем.

ВСПОМНИТЬ И ПОНЯТЬ ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ РАНО ВАС СОСТАРИТ И ВЫ К 40 ГОДАМ БУДЕТЕ ИМЕТЬ ЗЕМЛИСТЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА РЕДКИЕ ВОЛОСЫ И НЕПРИЯТНО ПАХНУТЬ

Прост нужно бросить курить,мучаешься 3-4 недели,дальше намного легче,главное относиться к курению нейтрально,т.е.есть или нету пофиг

курево вымачивается в молоке и высушивается... один мой коллега так бросал... по результатам курево теперь десятой дорогой обходит...

Включить волю.Нет-и все тут.Пусть ломит,а Вы-уважаете себя за выдержку.Займите себя сложным и ответственным делом.Лень-это везволие

Для начала отнестись к этому не как к лишению- не бросать курить, а отказаться от курения. Во-вторых понять, что Вы Этим приобретёте?

я просто шел утром и мне не понравился вкус сигареты я ее выбросил и все, потом началось леденцы но вот сейчас уже легче попробуйте.

ой, мадам, в инете столько много и советов и курсов, Вы, только наберите 3 словахочу бросить курить и от советов отбоя не будет удачи

Проще простого перетереть три дня потом подовить первые три месяца. И все. Возьми барбариску и когда хочешь барбариску в рот и все.

Только сила воли если она у вас есть вы бросите скажите что это дерьмо гниль падаль ну все такое плохое чтоб вас бы стошнило как бы

"..человек властелин своих чувств и желаний..", а остальное все хрень и блажь! Только усилием воли.., но захватывающее дело помогает..

Задать себе вопрос - А оно Вам надо? Поверьте,курильщик с 40 летним стажем, хронический алкоголик одним днём бросил и пить и курить.

Посмотрела Я на себя со стороны:это так некрасиво!В конце концов решила, что это не модно, вредно и накладно.Не курю уже три года)))