Если можете,помогите действенными советами,рецептами как бросить молодой женщине курить.

ни как. сила воли плюс характер. рассказал бы я тебе анегдот как у меня мать с теткой бросали курить. но пальцев на клаву не хватит

...подменить одно другим...например начать бегать...если с утра- на автобус на работу- и впереди кто то идёт и курит- порвать охота...

раз просите совет, значит сами себя не любите, себя любить надо, и совет вам такой никто не даст, дело видимо не только в сигарете,

Сама никогда не курила, а вот в интернете читала о способах, поищите а интернете, обязательно найдёте, что поможет конкретно вам.

Нет ничего проще- просто бросить и ВСЕ!!! Найдите причину и выбросьте ее за борт, можно и с балкона, но лучше в круизе- эффективнее.

Сила воли. И больше ничего. Убедите себя, что это некрасиво и не модно. Это признак неуверенности в себе. Стыдите себя за это чаще.

я выписывала пшиколку мне помогло только и самой нужно постараться отвыкнуть от самой привычки на много тяжелей чем от курения

Надо осознать, что сигарета и рюмка с бокалом в руках- это флаг глупости. Глотать дым и горючую жидкость занятие совсем не умное.

Может поспорить с кем.Не курящим.4 дня первых будет очень сложно.Уходите от мест,где курили.Но зато потом придёт уважение к себе.

завести старого мужика надоест ему смотреть как ты смолишь даст разочек по бестолковке курятина сама выпадет кстати я курящий

ДОЦЕНТ БЫ ЗАСТАВИЛ.А ЕСЛИ ЧЕСТНО ТО ЕСЛИ НЕ БУДЕТ ВРЕМЕНИ ТО БРОСИТЬ МОЖНО НА РАЗ-Я УБЕДИЛ БРОСИТЬ ТРОИХ И ОДНА ИЗ НИХ МОЛОДАЯ....

Тяжеловато будет я сам бросиз и 5 лет не курил правда с таблетками ЧАМПЕКС но по рошетствии этих лет всё вернулось на круги своя

я прочитал книгу Алена Кара легкий способ бросить курить, не курю вот уже скоро 10 лет, хотя конечно главное это желание бросить

Есть же электронные сигареты, а вообще в народе мочат сигарету дать немного высыхать и курить, оно говорят противный и бросают

Каждый раз говорить себе! Я не курящая, каждый день, утром в обед и вечером, неделю будете соблюдать рецепт, без сбоев, бросите..

для того что бы бросить,это с начало должно сидеть у Вас в голове,а потом отвлекаться от этой привычки,подумать о последствиях

лично мне сон приснился : завод "Mallbora" и говорит как долго Ты мне будешь платить.Утрам встал и даже не тянет курить,а курил 50 лет

Набраться силы и одним словом бросить. Не надо тянуть. Обычно женщины все с железным характером. Если вы решили, точно бросите.

Надо залететь и родить. Два года курить не будешь( если не враг ребенку) ну а после двух лет дело ваше начинать курить или нет...

...набираешь в яндексе "Как безболезненно бросить курить " и час полтора слушаешь дяденьку ... Зять бросил и не тянет - говорит....