Курил 25 лет утром встал и сказал не буду. Самое трудное было пройти мимо сигарет ... Если прошёл то все нормально . Не курю 2 года
Если терпение кончается от сдерживания, то налить полстакана воды. Пить мелкими глоточками не спеша. Повторять при очередном желании закурить. Я бросил курить, используя этот метод. Не курю с 1990 года по сей час.
Купи 2 блока сегорет один выкуреваеш второи жуеш как бабушка отшептает но! но !это некосается тех кто встоет курить по ночом
Самый действенный способ - это изучение Библии и применение её советов в жизни. О вредных привычках в ней достаточно советов.
Молодой женщине ...сам от сигареты не в восторге . Но....лучшее это забеременеть и родить ребенка , курить нельзя и не захочется
все проходили..рожали..ребенок есть...но увы........
Ален кар многим помогает и ещё я пробовал жувачки Никоретте с валерьянкой . 3 года не курил , потом блин новый год все испортил
не помог нам ален кар...и табекс....спрей купили никоретте может он поможет?
Спрей вообще в принципе не очень лучше жевкчки и сразу 4 мг.
Как так, я взрослел среди наркоманов на комсомольском озере в Ташкенте, меня не тянуло к курению, не люблю целоваться с урной
а моя родина Чирчик!)) наркоманов рядом не было с моей дочерью,но в институтах все поголовно курили и она втянулась((
Моя знакомая курила 30 лет, потом, когда с деньгами стало туго бросила, потому, что просто не на что-или продукты, или сигареты.
Надо напрячь всю силу воли и представить себя, как будет лежать в гробу умерший от рака в 35лет, а будет выглядеть как в 350лет...
Представьте, как вашему мужчине противно целовать курящую женщину. мужчины говорят, это все равно, что облизать пепельницу.
курит дочь(( собираю тут советы и в отпуске буду с ней пробовать...
Главное желание. Многие молодежь не курят, говорят Это сейчас не модно. Здорово, мода на не курение. К сожалению наркотики иногда замещают, зная, что напрямую убивают себя.
да не дай боже...(спасибо. будем пробовать что то...
Да, не сдавайтесь если решили.
на сколько хватит сил и отпуска))
найдите в инете автора Ален Карр. Как бросить курить. читается легко и очень помогает. один из немногих кто очень эффективен
читали давно уже...и не помог увы...
мне друг посоветовал, уже три года не курит, я бросил уже 6 мес. не курю
ПОЛЮБИ НЕКУРЯЩЕГО И ЦЕЛУЙ ЕГО СУТКИ.НА ВТОРЫЕ ТЫ УЖЕ НЕКУРЯЩАЯ.МОЖЕТ МАЛЬЧИК ПОЛУЧИТСЯ .А МОЖЕТ И ДЕВОЧКА.ГЛАВНОЕ-НЕ КУРИШЬ.
уже полюбила(муж не курящий!) и получилась девочка)))
А ТЕПЕРЬ-МАЛЬЧИКА.КУРИТЬ НЕ НАДО.
Курил 12 лет, бросил, не курю уже 10 лет. Бросил в один день. Курение ничего не даёт, в основном это психологическая зависимость
)
очень просто - посчитайте деньги потраченные на сигареты и не покупайте себе косметику и др. женские прелести на туже сумму.
Все зависит только от Вас самих. Обычное убеждение не действует уже проверено. Пока человек сам не захочет ничто не поможет.
Чтобы бросить курить молодой женщине или немолодому мужчине))нужна мотивация!!!Никакие Никоретто не помогут!Плавали-знаем!
сила воли ей нужна...увы...не хватает ее...((
я на электронные перешёл... а потом и их бросил (через 3 года
). только ни каких целей я себе не ставил - просто так получилось
не получилось у нас так...
Полтора года как бросил. И не тянет. Симпатичная врач лекцию прочитала о вреде и решил себе и ей доказать что могу обойтись.
А вам....у меня казан на медленном огне... постирала...душ приняла..по завтракала...а вы говорите делать не чего...сейчас вот побегу по делам....да и с друзьями поздоровалась...анекдоты послушала...настроение отличное стало.
А я ещё на работе. 8 минут осталось.
Вот, вот так мы работаем...а дома придёте и жене...ох, я так устал, дорогая...тапочки подай...
По Вашему работать, это обязательно лопатой кидать?
да, что вы сразу как ежик....шутю я.
представьте что вы увидели ваше легкое съедаемое раковыми клетками.и надпись этого не произошло если бы вы бросили курить
ну капец как всё вывернули..........да ужжжжжж......... напишите какими словами я вам болезни пожелала?????? ну и так на всякий случий-я не курильщица(близкий человек курит)
а вы значит за него решаете курить или не курить
я собираю советы нормальные и будем пробовать все! что то да поможет.я уверена.а осуждать,гнобить может каждый..а вот помочь,вытянуть чел. с этой беды...не каждый...... ну и где мои слова с пожеланием болезней к вам??интересно,может вы меж строк где то узрели??
а вашей совести и уймитесь уже,я без всяких советов взяла и бросила потому что жить захотела и после 26 лет курения уже пять лет почти не курю13 ноября будет пять лет.так что что вы подумали когда сказали и вам не хворать только дура не знает когда этого желают,пшла в сад
вы умничка!браво!!!но не все такие сильные...я прямой человек и живу в нормальном городе,где простые слова пожелания то и обозначают!а не в перевернутом смысле...в селах наверное такая хренотень есть вывернутая...а вообще как сам человек принял слова так оно ему и будет. спасибо вам что обратили внимание на мою просьбу!
Когда захотите курить возьмите член мужа в рот,может поможет.И Вы получите удовольствие и он.Общайтесь с теми кто не курит.
сами так пробовали?...жуть такие пошлости пишите,дурацкие......
Лена! Я не курю, и Вам не советую.А Я об этом написал, что полезней.То ли сигарету во рту,то ли член.Если Вы считаете,что сигарета лучше,то Вам уже нельзя ничем помочь.
я тоже не курю....вы в почтенном возрасте...а такие пошлости тупые пишите...нет дельного совета...так пропустите вопрос,а не блесщите пошлостью...
Представь себе,какие желтые у тебя будут зубы и как не будет желания тебя целовать... Представила? Еще чего-нибудь добавить?
16лет она курит..и зубы белые! муж не курящий и ничего-целует....
Ну тогда пусть продолжает. У нее все впереди.
не выбрасывать окурки и собирать их в баночку, а как захочется закурить понюхать эту баночку. Особенно хороший заряд утром
