Как бороться с личной злостью?
никак....смотреть на происходящее без разделения на плохое и хорошее, пральное и непральное
Понять, что злость – самая бесполезная из эмоций. Разрушает мозг и вредит сердцу.
...не нужно с ней бороться, то с чем мы боремся начинает управлять нами, становится нашим хозяином. Злость - это мысль. Не нужно подпитывать ее своей энергией. Чем больше злость, тем большей энергии требует ...и так, до бесконечности. До инсульта или до инфаркта.
Не бороться, а признать что она есть и понять откуда она
Я и так знаю откуда, мне убрать её надо.
найти причину злости...как правило это страх, боль
Усталость может подходить?
вполне...я заметил,когда мне плохо то я злюсь
Так и боритесь-правильными мыслями.
Будет легче если будете изучать праведные вещи Закона. Зло погибает в человеке и вытесняется. Могу скинуть электронный вариант на Вашу почту.
Не люблю читать специально. На это надо выделять время, у меня его мало. Тут зайдёшь на пару минут и всё.
Ну тогда Вам не избавится от зла внутри Вас. Если время нет на себя-просто покоритесь злу и ждите уничтожения.
Я же не совсем размазня. Думаю, справлюсь, со временем.
Почту скиньте в личку-если реально хотите сопротивляться злу.
Проанализировать и найти причины
Увтдеть откуда ее корни растут
Попрыгать и всё пройдёт!
Дружеским позитивом.
Больше двигаться.
антидепрессанты
Лично к кому?
Выспаться
Это реально дельный совет. Осуществить только не получается.
Все выключите
Не злись
зачем???
Зайти в лес подальше и поорать во всё горло, а потом обнять красивое дерево и улыбнуться
Эт как
Человеку со своей злостью
Так злось к кому, к чему?
К людям, конечно. Когда просто хочется накричать чаще, чем раньше. Или идёт по улице человек, задел тебя случайно, а ты его мысленно хочешь обозвать или избить.
Ищи причину раздражительности.
Если причины особо нет, то психушка?
Ну че сразу психушка