А вы часто худеете, а потом опять жиреете? А потом опять и по новой?Я вот похудел на 100кг за год и за 5 лет ни набрал ни грамма... Вы осознаете что проблема лишнего веса это только ПсихоСоматическая проблема и не имеющая отношения к бесполезным диетам, генам, широким косточкам, болезням и прочей говно-мифологической чуши о которой все говорят....

Елена, это ваши личные границы. Когда человек подпускает других ближе, чем хочет, делает то, что не хочет, стесняется говорить "нет" - его тело начинает его защищать, набирая вес и объём в пространстве и как бы физически отодвигая эти границы подальше. И тогда никакие диеты-нагрузки не помогут снизить вес- организм ничего не отдаст!

Меня то ж учили говорить нет и соблюдать дистанцию))))

И меня. Вернее, я сама училась. И наблюдала.

Спасибо, Алена...Мне думается, что я это умею..

Пожалуйста, Еленочка! Удачи вам!

См. выше.

Думал гены и проблемы с гормонами))

Ого! Это героизм! Вы большой молодец!!

не мой, так у всех, если вы не поджираете по ночам под подушкой

Стабильно...Стабильно...потом раз! И стоп?)

нет... Когда вестстоит уходят объемы и это не займет более 2 макс 3х недель

) а почему Вы не делали снимков в процессе похудения?)

Вы женщина? Или ошибка в написании?

5 лет плаваю в коридоре 103-107. Но в планах опустить до 90-95

Ну молодца, чё.... У меня вес стабильный уже несколько лет...Без всяких диет.

А силу воли кто может дать человек? Правильно... Тот, кто чинит мозг....

А это вы сегодня такой как на фото?

Шикарно выглядите.. И все таки как добились эффекта?

Врач помог) в мозгах разобраться)))

кодировались?

Нет...ну это сложная тебя... Помог мне Борменталь)

здорово!

ну не сказал бы что прям перестал....Сейчас вот сижу пиво пью с булками)