Катюшенька Федотова
Ответы
ЕЛ
Екатерина Лагуткина
нет такой, нужно питаться 5 раз в день, но маленькими порциями. естественно это не должны быть конфеты. Это вам скажет любой врач
аз
александр зайцев
много движения ,я за лето 15 кг скинул,причем больше половины за неделю
аз
александр зайцев
да и всегото поклеил обои в 40 градусную жару
Валерий Вартоломей
Не кушайте слишком много и не двигайтесь слишком мало.
МВ
Марфа Васильевна
не знаю я не худела)у меня нет проблем с лишнем весом.
НX
Нюточка Xdd
правильное питание и спорт,лучше пока не придумали
Инна Овечкина
зеленый чай- завтрак: суп - обед и кефир на ужин
Инна Овечкина
Зря, губишь свой организм. Питание должно поступать, для этого и должен желудок работать.
Катюшенька Федотова
сегодня не сорвалась и скушала котлетку... (до этого 5 дней ничего не ела)
Марина
грейпфруты и зелёный чай хотя бы на неделю
АТ
Александр Тихоненко
вчера маме целый вечер в нете качал
Анастасия
гречневая очень даже неплохая
Анастасия
в таком случае просто ограничивайте себя в еде...очень помогает если каждый день съедать определенное количество ккал и граммов...например в день 500 ккал любимой еды и так какое-то время...очень действует..я проверяла...
ВЖ
Виталий Жуков
попробуй L-карнитин но он без спорта не работает
Катюшенька Федотова
я вообще не ем, максимум яблоко и чай не сладкий
Дарья))))
без солевая самая хорошая)
Людмила Родионова
гречневая монодиета
КИ
Ксения Иванова
Меньше жрать!
NK
Napalm Koktel
пурген
Похожие вопросы