Решила основательно похудеть. Но как обычно все планы к черту. На диетах не сижу, просто стараюсь более правильно питаться. Увеличилась физическая нагрузка всвязи с выходом на работу. Объемы постепенно уходят, вес только увеличивается. В день шагомер насчитывает 10-12 тыс шагов. Что я делаю не так? Добавить фитнесс не могу. Только пролечила хондроз.