Что более полезнее для организма?... Перловка или Рис

Почему

Потому,что ею кормили солдат в армии! А если по науке, то конечно гречка! Она на первом месте среди каш!

Что за наука??

Диетология! Некоторые ставят на первое место гречку, другие- овсянку! Думаю между ними небольшая разница !

Овсянка вымывает кальций

Совершенно верно

Рис только калорийная жратва. Топливо.

если хорошо,то да)..

И соль полезна

сахар тоже полезен,смотря в каких дозах)

В дозах всё полезно.
Даже змеиный яд)

мы про перловку вроде все обсудили)

Почему

Рис, это быстрые углеводы, для организма это плохо.

Но китай долгожители

И про рис, и про перловку, очень подробно изложено в интернете, пересказывать очень долго, извините.

Хорошо. Извиняю

Почему

Она более грубая и медленнее всасывается в организм в виде углеводов

экономичная, значит ?!

смотря как - приготовить !

Почему

Витаминов и минералов больше, чем в рисе.

Рис... Он весь шлифованный

По Флотски

да

Это замечательно

Почему

Сытно !

Почему

она лучше усваивается