Това
Ответы
Анатолий
Если физических изъянов позвоночника и суставов опорно-двигательного аппарата нет, то это не так уж и сложно.
Това
Вроде нет
Анатолий
Йоги считают, что осанку легко исправить за неделю. Первые два дня человек должен изрядно потрудиться над собой: он должен перед зеркалом изрядно повертеться, чтобы "увидеть себя" с красивой осанкой, и запмнить такое состояние тела, а затем - каждые несколько минут напоминать себе мысленно: "Держать осанку!". Для этого в руке он должен что-то держать (чётки, например). Всякий раз, как только движение чёток в руке остановилось, он даёт себе мысленно команду... Всего лишь два первых дня! остальные 5 дней проходят почти "на автомате" - с чётками в руке или - без них... Это уж - как удобно. Мысль об осанке укореняется в мозгах, и человек привыкает к контролю осанки над собой. Попробуйте - это совсем не сложно... Моему племяннику этот совет помог гораздо больше, чем полугодовое ношение коррекционного корсета: уже через пару-тройку недель он перестал сутулиться.... Удачи Вам (или тому, кто хочет исправить свою осанку).
Това
Спасибо
Skif
Да! Есди будут все время требовать у своих потомков ходить и сидеть прямо, то у них будет правильная осанка! 
Това
А сам или сама
Skif
Детей надо учить правильной осанке! Тогда все потомство будет таким. С вами и с нами уже опоздали.
Това
Да...в моем случае причина
Това
Скромность
Skif
Если очень хочется, то существует метод выпрямления осанки, косая доска у стены, с двумя деревянными "вешалками" на которых зацепившис подмышками надо "висеть " по 10-15 минут ежедневно. Подробнее есть в инете. ,,,, https://www.google.com/url?q=https://vashaspina.ru/kak-vyrovnyat-osanku/&sa=U&ved=0ahUKEwjJ6MaO4tXYAhXphaYKHZZqBVMQFggZMAU&usg=AOvVaw2nHbgOY5pVzeiEEncfzOWE
Това
Аааа.спасибо
AL
Aleksandr Loychenko
Заставьте Себя постоять у стенки,расправившись, пол-часа...принудительно...Через месяц...отпишемся..)))
Това
Хорошо надеюсь вы не обрекаете меня на месяц бесполезных мучений .)
AL
Aleksandr Loychenko
НЕТ...Гарантирую...Всех своих женщин Заставлял Это делать...и...ходили Ровно...
Това
Хорошо )
AL
Aleksandr Loychenko
Удачных тренировок!...Можно книжку стоя почитать...к стати...)
Това
Ну да могу ) спасибо
ВМ
Владимир Маршалкин
... я злой... что? дошло, девушки.... ещё про лечение последствий оголённой талии поспрашивать ли...
Това
Че это было
Любовь Соловей-Грищенко
...смотря в каком. После пятидесяти это очень сложно, так как позвоночник уже почти окостенел.
Това
Эх )
Олег
Я даже у молодых, накаченных, не замечаю такой осанки, как у 70- летнего, Силвестра Сталлоне.
Pas-De-Chat
частично - спать на ровной твердой поверхности плюс упражнения Не у всех хватит силы воли
ИД
Илья Доклер
Думаю да. Нужно стараться двигатся и хотя бы легкий обязательно спорт
Илья Сведюк
Людям в возрасте лучше осанку не терять.Так то оно вернее.
НТ
Николай Терентьев
Осанку! но попытаться можно если это не природный дар
АМ
Александр Маврин
С годами все меняется, а гроб и горбатого излечит!!!
Александр Давыгора
Раньше говорили - "Горбатого ..." Дальше - помните...
АМ
Александр Михалёв
Ну да.У покойников всё само собой выпрямляется.
Muhiadin Tulemisov
конечно если приложат максиум усилий ижелания
Дмитрий
Я МАСТЕР СПОРТА В ДЕТСТВО НАДО ВБИИИИИИИИИИТЬ
V.
Vampir .
Гарбатого могила исправит,кости уже не те....
АГ
Александр Гудилов
если в юности не исправили - то больше ни как
Евгений Самсонов
Пословица есть:Горбатого.могила исправит.
Това
Это для другого случая
Евгений Самсонов
Не думаю.что можно исправить.
Олег Демидов
Конечно! Если у них есть такая практика!)))
Това
У кого
Олег Демидов
У людей, которые могу исправить осанку))))
Това
Ааа...костоправы
Олег Демидов
Ага!
Александр Ясноокий
А что, закуски нет?
Това
Все есть
Александр Ясноокий
Для чего людям .... что то исправлять?
Това
Надо ...чтоб спина прямая
Александр Ясноокий
Хорошо. С профи нет вопросов. 
Похожие вопросы