предложите рецепт блюда изкапусты на обед или ужин..

а что еще пирожки если можешь

пирожки вкусная вещь но я не ем

а зачем про капусту спрашивала

любишь капусту на скороводе

Голубцы, тушеная капуста, салат из капусты

Я в детстве переел печенья так, что не хотел их есть примерно 20 лет))

я теперь терпеть не могу халву, мороженое, печенье

зря, и жаль))

наоборот хорошо...один раз переешь и потом они не мешают диетам

Как вариант)

иду в супермаркет или на рынок. кстати я же тренируюсь так что мясо мне необходимо

понятно... а я не люблю мясо

ну тогда за 3-4 часа до сна можно поесть...белок(лучше жирная рыба)и тарелка сырого салата с льняным или рыжиковым, горчичным маслом(кроме подсолнечного и что хуже оливковое масла). Если на ужин животный белок(мясо, творог, яйца), то салат без масляной заправки. Овощи любые.

главное не смешивать животные и растительные жиры. Это раз. А во-вторых, ночью организм восстанавливается и ему нужны Омега 3... а это льняное масло и рыба. Я ем хе на ужин - сырую рыбу с горчицей... Если перед сном очень хочется сладкого - значит днем не хватило сахаров. добавьте на перекус чуть больше фруктов

стоп!! сырую??!! это как?!!! вредно же!!!

почему вредно? замороженная рыба уже безопасна на предмет глистов. Я про морскую, а не выращенную в бассейне. И японцы едят сырую и корейцы... И строганина это тоже сырая рыба и оленина

горчица работает так же как и васаби и имбирь у японцев - очищает от лишнего. Используйте слабую горчицу, ее можно положить больше...))) Успехов... и кстати. Сырая рыба меняет свой вкус через час-полтора. Только что размороженная - один, через час-два это уже совсем другой вкус... Чем жирнее рыба тем лучше. Будут вопросы - спрашивайте

Обрамовичи сами кормятся)))

Ни кормятся.. ни разу.. ))) порой с ложечки кормят.. )))

Квашеной

Ощщень

Они и в России практикуются достаточно давно

и водочки....всенепременно!!!

и...? Берем качан капусты, ...

БОЖЕ...ЧОХОХБИЛИ - ЭТО БЛЮДО ИЗ КУРИЦЫ...

...да ладно...пусть у человека капуста будет Чохом билли

ну да, если чохохбили, то из курицы)

изкапуста - это что за овощ такой? Наверное японский и экзотический?

банзаай!

Ок