живу один раз,поэтому не мучаю себя диетами. Как только оставила работу, стала поправляться,(наверное не стало ответственности).Ну ничего, люблю себя любую 
вообще то я наночь даже кефир не употребляю... а вот иногда если чего то захочется... никогда себе не отказываю... но это очень редко бывает
Не только вредно, но и полезно.
вашей креснице расскажу... вот тогда вам достанется...-)))) Владимир Яковлевич... поберегите себя... вам нельзя кофе... вы же знаете
стараюсь а кретнице рассказать это уже сдать честного человека
ладно...не скажу... не мое это ))) только не надо вам кофе
вам же нельзя... берегите себя
...и конфетку, и бутербродик, и картошечки с мясом, а что у нас там ещё вкусненькое лежит?... Бесконечная история, Ночной дожор называется)
А потом кошмары всю ночь....
сплю, как ребёнок, видимо совесть не мучает
вино.кагор церковный. молдавский. 30-50 грамм. прямо лежа.. в постели. не закусывая и не запивая. не всегда. бывает нет настроения.. забыл..
А вот не буду щас тебя подъ"бывать. Дагестанский катык не пробовала? Меня с некоторых пор стали с ложечки им кормить на ночь.
А зачем? Ты же меня понимаешь. Время экономлю...
Надо и в Европе русской оставаться. Со всеми своими странностями...
Ну ты мне даже нравиться начинаешь...
Ты тоже, когда не подъ"бываешь.
Договорились, выбрасываю белый флаг.
Лично я на ночь(в 21 ч)грамм 300 мяса с гарниром и овощами,а потом в 23.30 молоко с плюшками,мой принцип Красота требует есть!
Ну, да. На вкус, на цвет...
Метаболизм хороший,а для занятий бодибилдингом еда в первую очередь
Я кефир с детства ненавижу, да и нет его у нас, слава богу. Так что я коньячок с кофе и шоколадкой. Или тортик
Смело!
На ночь глядя столько калорий...
Уж коли нету сил и зуб неймёт.
Желание с возможностью в разлёт.
Лишь остаётся шмыгать носом..........
Кефир нынче скверный, я свои закваски ставлю, очень не плохо получается. Хотите попробовать ?
Где же вы живете если не секрет.
Германия.
Ну так у вас и готовые продукты, с нашими не сравнить, к сожалению у нас пипл хавает все , я колбасные изделия уже лет 15 как не ем.
Так мы и кушаем на здоровье...
Возвращаюсь к скверной молочке и похвалился кефиром собственного изготовления
да не, я вот вчера пельменей поел... Хоть и не на ночь, но все равно довольно поздно...)
А спал как?
...прекрасно..) Уверяю вас, на сытый живот спится гораздо лучше, чем с голодухи.. 
Откуда бы мне знать...
Компот.))) С дачи много яблок привезли, девать некуда)))
С добрым утром, Оленька!) 
Доброе утро, Володя! А я вчера такие вкусные яблоки купила.
Свои надежнее. Не знаю как у вас, у нас в магазинах они какие-то безвкусные. Давно было, есть у нас такой магазин - Елисеевский. Зашел что-то купить, куча форинов, кстати, немцы, и все покупают яблоки. Не въехал вначале, потом сообразил, они были с червячками, т.е. - не химические)))
У нас специальные магазины есть...с БИО продуктами, без концентратов.
Когда-нибудь будет
Дай бог, поэтому пока своими хрумкаем)))
я на ночь делаю себе типа коктейля: чай, брусника, ложка меда и немного сухого вина
Отварное мясо. От белков не поправляются. Кефир ненавижу, от него желудок болит
А я мясо не ем...у меня от него тоже желудок болит. Без шуток.
А у меня гастрит с повышенной кислотностью. Мне хорошо идёт сладенькое. Или мясное.
А что есть вкусненького, то и на ночь тоже... Нам фигуру блюсти ни к чему...
Стакан кефира один банан и две ко леты в миксере размешать и на ночь здорово
ну как вам сказать? котлетку печеньку конфетку яблочко ну и кефир конечно)))
Не дразнись.
Да я голодная не усну)) Мне к кефиру обязательно пирожок нужен)а лучше - два)
Я бы тоже с удовольствием, но не могу.
Желательны и другие, более крепкие напитки, но это если появятся желания...
Под утро только кефир а ночью всю что посмотрит на меня из холодильника
И много оттуда глаз светится?
пельменей въёб сейчас щтук 25. с салатиком. сметанку баночку схомячил.
А помягче, нельзя?
и джин... пару рюмочек... ну не пару...)
не шныряй! в незнакомых местах
Да я ващет занята была..почти целый день)))