что делать если долгое время мучает бессонница ...таблетки ..успокаивающие . ..не помогают ..) ???

Водку я вообще не употребляю.....а с музыкой так я не могу заснуть совсем.....мне нужно чтоб было полнейшая тишина....хотя иногда и это не помогает

музыка расслабляет http://www.radiorecord.ru/ канал чилл аут

Меня скорее возбуждает. .смотря еще какая

))) там много интересного )))

А он ни в коем случае не должен знать об этом! Он должен считать себя главным и единственным!В этом великое искусство женщины.Искусство обольщения и иллюзий!

То-то же! И не думай, что я шутил.Все, что я написал-истинная правда. Воспользуйся советом бывалого "запасного аэродрома" ( потому что всегда был им)и поймешь как это хорошо!

Если вы женщины не будете использовать слабости мужчин и крутить им головы, то что же это за женщина?

ну не знаю...предел должен быть и

Ну, а я о чем. Ограничься 3-4 одновременно. Вот и предел. А то если попадутся очень сексуально активные ,то и сама не рада будешь)Тогда уж недосыпание хроническое будет

Ложкой снег мешая
Ночь идет большая
Что же ты, глупышка, не спишь
Спят твои соседи
Белые медведи
Спи скорей и ты, малыш
Спят твои соседи
Белые медведи
Спи скорей и ты, малыш

Мы плывем на льдине
Как на бригантине
По седым суровым морям
И всю ночь соседи
Звездные медведи
Светят дальним кораблям
И всю ночь соседи
Звездные медведи
Светят дальним кораблям

Значит к знакомым напроситься или в лес и 5 км бегом

даже больше ..........ну бегаю

ну не сразу подействует, нужно успокоиться

Не знаю...что то сомневаюсь....я на отпуск к родителям ездила и так работала физически но увы...всеравно также

Ну слушайте, при всем богатстве выбора другой альтернативы нет:) Или есть??

уже не знаю....голова кругом

Бывает, значит, нужно выбрать приоритеты:), поговорите с друзьями, посоветуйтесь, если дело сложнее - сходите к хорошему психологу. Всё решаемо.

мдаа...что ж спасибо за внимание и за советы...и искреннее желание помочь мне

Да не за что, приходите ещё:), лишь бы толк был.

Ну да....здесь уже столькие насоветовали мне

но совету последовать не хотите?

Мне кажется это одно и тоже

Людское проклятие одно,а карма-судьба.

А разве не с этих проклятии ....возможно твоих продедов и образуется карма

Нет-проклятие от родни,а Карма-отВсевышнего.Это очень тонкие понятия в материи материального мира.

Ясно. ...ток правда я слышала по другому. ...ну ладно. ..вечер добрый

огооо ..я сама позновато прихожу с работы

одна из проблем бессонницы и лишнего веса нехватка кислорода и движения...

ну да .....я пешком хожу на работу и домой с работы

ага потом от алкоголизма лечиться ...спасибо но это не выход

Тогда лечитесь от безсонници...

Не доверяю тоже, тогда я за вас спокоен

Спасибо. ..только так тоже очень сложно....везде ищешь подвоха....

Да сложно, не спорю, милая Шынар, от этого мудреешь, на Бога надейся, но сам не плошай

Спасибо. ...у тебя красивое имя....раньше не слышала.....

Это у тебя красивое имя, и выглядишь отлично

Было бы желание или цель, стимул, причина.

Нужно тренировать себя ...терпению.

Как говорил мой дед :-Терпение еэто слабость, гармония, это сила. Не надо стараться, надо легко делать.

Терпение я считаю это сила

Это слабость... А вот выдержка, и реально быть, а не терпеть, это сила.