Нет. Смерть родных является причиной депрессии. А мысли это уже следствие. Способа перестать думать нет, надо пережить. Только так.
Да есть !!! Вот если вдруг меня посетила такая мыслЯ .....я сразу же думаю о витальке и его хрене и все дипрессухи как не бывало!!!!))))
Хорошо что через глаз ))))))))))
ну,как видишь, не только хреном единым))))
Да ......хрен у тебя знатный а глаз ешо лучшее!!))))
жжошь))))))))))))))
Загрузить себя работой. И хорошо бы какой-то новой и сложной, чтобы были новые впечатления. В общем, занять себя по-максимуму.
ну есть медитация ..( у меня книжка) ..чтоб управлять мыслями...но я обычно в иннет .. на что ниб... ..котик суровый на авке..
Депрессия - это болезнь. Единственный способ - врачебное лечение в клинике. Но если запущена, больной погибает.
Увидеть позитив в произошедшем. Просчитать все блага, казалось бы, неблагоприятного стечения обстоятельств.
все не так работает) причиной депрессии является то, что вызывает собственные мысли характерные депрессии))
Вы вольны менять течение мыслей в своей голове. Кто ж заставляет вас мусолить мысли об обидах годами?
Да надо срочно заняться экстремальными видами спорта, ну или стрельбой в тире вообще круто помогает
Обидчика мысленно превращаю в статуэтку и ставлю на полку,что с неё возьмёшь,смахнул пыль и....мимо
Ставлю музыку,которую очень люблю.Это совершенно разная по жанру музыка...Сегодня практиковала...))
постараться переключиться на что то другое,более позитивное, или изменить свое мнение о проблеме
преключите мысли на что-то более интересное и пейте витамины комплексные группы В.ежедневно
Да я Вас умоляю, какая на фиг депрессия! Оглянитесь вокруг, скольким людям тяжелей живется!)))
Какая связь между другими и мной?
Просто провела аналогию с Вашим вопросом!
Да по вопросу- к чему сравнивать свои и чужие проблемы? Они все разные.
Депрессия возникает тогда, когда живешь прошлым. Жить надо настоящим, а прошлое отпустить.
попробуй задать себе вопрос Какая мысль у меня следующая? и замолчи и ты узнаешь что ее нет
Работа всегда хорошо помогает. Влюбленность. Попробуйте - способы, проверенные многими.
Работа не помогает, мысли параллельно в голове крутятся... Влюбленность. Не в кого влюбляться.
Музыка обычно отвлекает....Вообще......на всю громкость и стерео звук,чтоб обязательно.
переключить мысли в другое русло, в крайнем случае создать экстремальную ситуацию
от любой депрессии поможет труд.
включить мозги и заняться каким нибудь делом. сначала через силу. потом втянешься.