не нервничать и спать ложиться в одно и тоже время,на худой конец есть таблетки
хорошие новости, если вы не спите вообще 6 дней, то на 7-8, по идее, отбросите кони
Таблеточки попейте, или к врачу сходите, это не ладное! Не шутите со здоровьем!
Ну либо ещё один день не спать и уснуть на веки вечные либо снотворного выпить
к невропатологу.. длительное стрессовое состояние.. ну и подруга... маме скажи
меньша пяльса в телевон и перед сном читай что-нибудь очень нудное из книг...
Эх ну,потму что боюсь что опять будят говорить что пунктуация не та ты чо не правильно запяте поставила ну и т д
Простите ошиибочку сделала!))
уже лучше, если бы ещё запятую после "простите поставила, отказалась от бессмысленных скобок. то глянуть было бы приятно.
Ну тогда постараююсь , но без скобок мне не обойтись)
ну раз так тогда ладно. Но всё же, лучше без них
Я бы таблетки посоветовала, но лучшее средство от бессонницы - хороший секс.
Недавно прочитала, что надо под подушку класть неочищенный зубчик чеснока.
Пару стопок беленькогй. Желательно без закуски. Часов 10 точно проспите. 
самый простой способ теплое молока с ложечкой меда перед тем, как ложиться
Если проблема не рассосалась на второй день,пейте валерьянку перед сном...
Заварите шишки хмеля,начинайте пить после обеда,вместо чая.Приятных снов!
нужно для начала выявить причину этой бессонницы, устранить её и все
Отключить мысли и медленно повторять " Я засыпаю" Сосредоточиться на сне.
Надо убрать её причину,скорее в голове...мысли всегда мешают и проблемы.
вернется Луна на свое место...и сон восстановится.....кто по гороскопу?)))
воот..Луна - стихия воды....у вас противостояние....вы - огненный знак.....успокойтесь....теплая ванная на ночь....слабое снотворное...на время исключите кофе утром...водные знаки тоже не спят..надеюсь не все....следите фазы Луны..тем более - полнолуние сейчас....
пару таблеток снотворного и ложитесь. была такая же фигня, мне помогло
НАДО ПРОСТО ПОСЧИТАТЬ ДО ПОЛ ТРЕТЬЕГО ИЛИ ДО ШЕСТИ!! А, ПОТОМ УСНУТЬ!!...
Может быть перед сном теплая ванна + бутылочка красного вина..
Сделайте сто приседаний и пробежку десять км для начала перед сном!
Я лучше 100 раз на скакалке прыгать буду