Вишенка
Ответы · страница 4
Вячеслав Невейко
Когда собираешься спать,делай глубокие и долгие вдохи,мне помогает
Mari-Anna Volea
Проветривать дом,пешие прогулки вечером,отказаться от чая и кофе.
Кэйлаш
прогулки перед сном, никакого компа и тв, на ночь отвар валерианы.
Anna Annа
либо выпить снотворное, либо выпить что-то крепкое и побольше))))
АМ
Айнази Милая
я бессонницей страдаю уже 3ий год, эффективный варият не думать
АК
Анна К.
Хряпни снотворного, иначе еще пару дней и начнешь сходить с ума
АК
Анна Конникова
Попейте перед сном мятный чай с медом или теплое молоко с медом
НМ
Наталья Мойланен
Идти к врачу,будет сбой организма,так как у вас переутомление.
ОТ
Отабек Турдалиев
принимайте седативы или транквилизаторы или антидепрессанты
Та
Танита
не сидите в интернете..успокоительное..+млоко теплое с медом
Жена Дракона
Не спать днём ! Не пить чай , кофе ! На ночь тёплое молоко+мёд )
Ирина
камила я выдержала только 7 потом само по себе потянет спать
ИЯ
Исайя Яндиева
У меня она несколько лет. Привыкла. Знаю, совет не из лучших.
ИЯ
Исайя Яндиева
Знаешь, Камила, одному своему другу я отдала всё своё сердце и душу. Несколько недель назад он женился. И всё! Понимаю, нужно жить и любить дальше, но не могу, поскольку он достал до самого дна моего сердца. Люблю и ничего не могу поделать!
ИЯ
Исайя Яндиева
Спасибо, Камила. А на счёт бессонницы, так она тем хороша, что заставляет думать. Помогает заглянуть в самые скрытые чертоги разума. Поживи с ней и ты поймешь, что она - лучший твой друг. И тогда ты к ней привыкнешь! И может даже полюбишь!
Вишенка
Так вот и я и делаю , что много думаю, а потом неожиданно приходит кот ну он у меня чёрный и он всегда лазает на кровать она у меня двух яростная и он прыгает только на 2 этаж, лежит потом где- то через чаас или через 5 минут он прыгает на стол , а потом бегает как неугомонный
ИЯ
Исайя Яндиева
Ещё и пакетик какой-нибудь зацепит и носится!
Вишенка
Ага и потом удивляется почему я к нему пристаю и держу его обнимаю , а ему то не нравится он же вредныый
ТД
Татьяна Деревенская
Побольше гулять на воздухе и граммульку коньячка на ночь....
Галина Д.
Таблетки "Сонмил". Достаточно одной таблетки.) Сладких снов!
Валентина Валентина
Валерьяночки по 25 капель, 2-3 раза в день и все печали уйдут!)
Татьяна Меренюк
Чем-то она то была вызвана у Вас?.. если Вы не можете спать!!!
Ми
Михалыч
Выходи , гуляй ночью , встречай рассвет.. это так прекрасно
С-
Софья -*
ты просто возми и попроси преподователч прочитать лекцию
Александр
Мпяяяят усталыеее игрууушки, книиижки спяяяяят... Лучше?
ЕА
Елена Андреева
мне помогает только одно- 2 ведра холодной воды один за одним -обливаться с головой.... потом подсох и под одеяло...
Вишенка
Спасибо мне смешно даже стало
Александр
Ага...Два ведра на уши - и спяяят устааалые игрууушки...
ЕА
Елена Андреева
Александр не дерзите... я о своем личном опыте...Камила, а вы попробуйте... обливание запускает что-то и реально- спишь потом как младенец
Александр
Я делал так, неоднократно! Потом становится жарко и весело.
Александр
Ага, так клёво...
Похожие вопросы