Кто как борется со злостью, нервами?

я не борюсь. стрессы снимать надо: спиртное, секс или спорт

научиться контралировать имоции-и все пойдет как по маслу

я не злюсь, совсем, только за закрытой дверью точу топор.

Моя хладнокровность изредка уступает злости и нервам....

до десяти считаю.Но иногда так заведут,пристрелила бы...

быть спокойным и не оброщать внимание на разные мелочи

Музыка,вкусных кофе,прогулки по городу и вдох-выдох...

Смотрю передачи, стараюсь думать о чем-то приятном

ВОТ ИМЕННО, КТО КАК, Я НАПРИМЕР, НАЧИНАЮ УБИРАТЬСЯ.

Песни пою русские народные, или иду посуду мыть

если рвёт крышу - ухожу в лес, там всё проходит.

Я не борюсь))) просто не злюсь и не нервничаю)))

не знаю кто не знаю как но как то по разному...

ванну с травами принимаю... или уезжаю к реке

СЕБЕ ДОРОЖЕ,БУДЕШЬ НЕРВНЫЙ И ВСЁ РАВНО ЗЛОЙ

Пробежки,сжать зубы и считать,аутотренинг..

Ложусь спать,отворачиваюсь к стеночке... ))))

я занимаюсь ребенком меня это успокаивает

Медитация или занятие чем-то отвлечённым .

вообще стараюсь не злится и не нервничать