Как перестать бояться темноты? И спать не просыпаясь от каждого шороха

Иногда доходит до того, что я уже настолько устала открывать и закрывать глаза, и говорю себе, так кто хотите жрите меня, мне уже всё равно я хочу спать) иногда помогает

3 года

Николай Костров

Агата, можно в Личку ?

3 года

Да, можно

3 года

𝕻𝖘

𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝕠𝖉𝖊𝖑𝖎𝖈𝖆

Перестать воспринимать темноту , шорохи и вообще мир как нечто враждебное

3 года

А как его воспринимать?

3 года

𝕻𝖘

𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝕠𝖉𝖊𝖑𝖎𝖈𝖆

Как то, что тебя любит, заботится о тебе и никогда не навредит

3 года

ВЛ

Виктор Лычковский

Грамм 200 перед сном, для начала,а потом опытным путём определится с нормой.

3 года

КК

Кот Кот

Спать со светом если ночь и дома. Если на улице то темно ой наслаждаться..

3 года

The Man!! U_S_A

помогает мелатонин

3 года

Зв

Звездочет

лутше не в воздух а кацапедику промеж глаз

3 года

ПЙ

Пётр Йосифович

Тож харашо и пендаля под хвоста, для взлёту !

3 года

The Man!! U_S_A

неее, с девушкой нада по хорошему .....а еще и с симпатичной

3 года

спасибо за комплимент)

3 года

The Man!! U_S_A

я за мир дружбу и жувачку

3 года

Александр Харлов

поспите в темноте в палатке на природе)) потом дома будет нестрашно уже

3 года

Антонио Гареев

Если только попробовать постаринке с помощью воска отлить твой испуг.

3 года

Александр

Вспомните причину, по которой стали бояться темноты. Многим помогает.

3 года

Хорошо

3 года

АР

Александр Рюрикович

Мужика "прокачанного" на пороге положить. Пусть охраняет Ваш сон.

3 года

3 года

Bonza

Заведите себе двухногого сторожа, но проверьте чтобы не храпел

3 года

Ой это точно

3 года

Konrad

к спецам...да да.....как не прискорбно.......для начала к терапевту......

3 года

Чтобы он повертел пальцем у виска?

3 года

Konrad

да ну.....на то он врач....для начала сам что то припишет......или к неврологу направит.плохой сон это уже показатель.....

3 года

Стёршийся Иероглиф

поохотиться на кого-нибудь в темноте, сразу восприятие меняется.

3 года

ВК

Владимир Коваленко

Просто необходимо выйти замуж, проблемные ночи исчезнут. Агата.

3 года

я замужем

3 года

ВК

Владимир Коваленко

Ваша ситуация- укор пассивности мужу! Видать забыл об обязательствах, подписаных а ЗАГСе!

3 года

Ле

Леонид

Надо руку положить на любимого. Тогда тревоги перейдут на него.

3 года

купите небольшой симпатичный ночник)
не совсем темно будет..

3 года

Хорошо, посмотрю на вб)

3 года

будет уютнее чуть)

3 года

У меня вот такой)

3 года

хм.. может Вы его и боитесь?
надо что-нибудь красивое, стильное, с мягким светом, чтобы теней огромных не отбрасывало, рядом с кроватью

3 года

Если честно, я его выключаю вообще) сплю под телевизор

3 года

помогает?

3 года

Ну как-то надо себя приучать спать в темноте

3 года

Юра

мне документальные фильмы на разную тему помогают заснуть

3 года

Я засыпаю под сериалы

3 года

Eduard Mielke

А ещё говорят, что челябинские женщины очень суровы.

3 года

Владимир Забродин

заведи кошку они любят спать рядом и тебе будет спокойнее

3 года