Вы знали, что утренние отжимания В ТЕЧЕНИИ МИНУТЫ, ИМЕННО ОДНОЙ МИНУТЫ, ПРОКАЧИВАЮТ ВСЕ НАШИ МЫШЦЫ, ПОМОГАЮТ УМЕНЬШИТЬ РИСК СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ,? Сколько раз Вы отжимаетесь по утрам?

да ладно... от Розарио Агро еще ни кто не уходил

пресс?

Отжимания к прессу не имеют никакого отношения. ..

поняла. респект

Хочешь грудь увеличить отжиманиями?..

попу уменьшить

А вот это зря!..Вот это делать как раз не стоит !.. Не занимайся глупостью !..

а то сказали - враки все это

неее раньше и бегал и ходил быстро а теперь вот грудь жмет .

это как, Олег.

это тренажёр, Наташ. ...если есть желание, могу дать ссылку на какой нибудь из сайтов где рассказывается о нём

а давайте

http://pravilocenter.ru

спасибо!

не за что

сказали я все вру

про спорт

за минуту что ли? респект. я ленивая.

Нет....за минуту не получится)))10-15 минут уделяю практически каждый день.

не берите. Тут сказали вечером надо.

не факт! к вечеру организм желательно медленно успокаивать и готовить к спокойном сну

каждый выбирает для себя.

Но физиология ответит -гипортонией

супер

круто

хочу чтобы здоровье подольше не напоминало о себе

класс

сказали прокачивают

Мой опыт спортивных тренировок более 30 лет и поверьте,отжимания от пола задействует не так много мышечных групп,как вам сказали.

спасибо.

Приседания гораздо полезнее отжиманий от пола.для сердечно сосудистой системы в частности.

подозревала это