Вы знали, что утренние отжимания В ТЕЧЕНИИ МИНУТЫ, ИМЕННО ОДНОЙ МИНУТЫ, ПРОКАЧИВАЮТ ВСЕ НАШИ МЫШЦЫ, ПОМОГАЮТ УМЕНЬШИТЬ РИСК СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ,? Сколько раз Вы отжимаетесь по утрам?

Вообще я сплю до последней минуты...

1,5 минуты в планке стою. Считается?

пока ни сколько , вишу на турнике,

... ЗАВИСИТ ОТ ТОГО - С КЕМ.... !!!!....

1 раз. когда с дивана встаю. ))

было бы на ком отжиматься..)))

Совершаю пятикратный намаз.

пока ни одного но собираюсь

Это не правда. Вас обманули

Это где такой бред слышали?

....12-15 минут....полный цикл...

Каждое утро по 30 раз ...

Смотря на ком отжиматься!

Около 10, надо посчитать))

Раза три. От подушки

Складно звонишь.

Я иногда делаю стойку

2 км ходим на работу

у меня вес не тот...

10 + планка минуту