приветик давай пообщаемся по скайпу или агенту вот мой sasha1982s или агент sasha1982ssssss@mail.ru жду добавсья или напиши свой),,
тут не интересно там можно и видео включить и фото выслать
мась добався или напиши свои координаты
По 100 гр. мед,орехи,курага,чернослив,изюм.Через мясорубку и до еды по чайной ложке.Удачи. Да,проверено неоднократно.
ЛЮДА НИЧЕГО ПОВЫШАТЬ НЕ НАДО... ПУСТЬ ОСТАЁТСЯ НА НУЖНОМ УРОВНЕ, А ЭТО НЕ НАША ЗАБОТА.. ПРИРОДА-МАТЬ ВСЁ СДЕЛАЕТ...
ТОЛЬКО И ТОЛЬКО, А ШАРЛАТАНЫ С ТЕЛЕВИЗИРА ПУСТЬ САМИ СВОИ КАКАШКИ ЗАВАРИВАЮТ....
самый лучший вариант здоровый образ жизни))) аптечный безвредный вариант - экстракт элеутерококка и женьшеня
прости словарь автом переводит ... ЗОЖ
Желаю всем без последствий и негативных эмоций пережить весенний авитаминоз. ТЕРПИТЕ, ЛЮДИ, СКОРО ЛЕТО!!!
Способов много. Можно попробовать дыхательные упражнения например. Ничего не стоит, но многим помогает.
Положительными мыслями, как чувствуешь себя внутри (душой) так и будешь ощущать себя снаружи (телом).
давно известно - поливитамины растительные адаптогены прогулки на свежем воздухе и высыпаться
забыл - еще неплохо попить настойку эхинацеи можно купить в аптеке сушеные листья и заваривать самостоятельно
да заварить и настоять это легко сделать в термосе
его нужно было повышать в детстве, сейчас только расхлебывать или довольствоваться здоровьем))
Гулять! Есть(по возможности)цитрусовые! Не чураться лука,чеснока свеклы.моркови и капусты!
Люда много свежих витаминов , а нужно чувствовать свой организм , тогда всё будет ОК ! ОВОЩИ
кедровым маслом, 5%кедровой живицей, хорошим настроением, звоном колоколов..........................
Кушать фрукты и витамины, дышать свежим воздухом при минимуме интерната кафе и телека
иммунитет есть у всех и повышать его это бред врачей...просто надо больше отдыхать
переходить быстрее на зелень и обливаться холодной водой....закалятся...но с умом!
Пить витамины "Джунгли".Очень хорошие. ТАк же советую Vitrum.И по больше цитрусовых
есть много чеснока, люди не будух близко подходить и тогда ничем не заразишься
)) Если с людьми, тогда пить витамины
Кушайте всё зелёное (травы: укроп петрушка сельдерей и т.д.) плюс фрукты и соки!
Ешьте овощи и витамины и не забывайте про мужчин!!! больше воздуха и солнышка
как всегда, нормально питаться и не ослаблять организм. А еще больше спорта.