полезно закаливание, и к этому нужно прийти постепенно, а не вот так сразу))) а то ничем полезным это не закончится
Нет. Брррр. Врачи советуют делать только то, что приятно телу и душе. Когда дискомфорт, это лишний вредный стресс
полезен контрастный душ..а мне нравится горячий...все, что доставляет удовольствие, вредно...буду "вредничать"))
нет, пыталась начать, но не получилось, я комнатный сибиряк, всегда мерзну, так что холодная вода - это не мое!:)
Нет, простыть можно, люблю тёплый, можно контрастный, но не холодный, иди в сосульку превратись)))))))))))))))))))))))))))
Моюсь, сходи только сделай контрастный сначало горячий, потом холодный и опять горячий это будет полезней
холодный душ это класс! Но по сравнению с обливанием холодной водой с утра фигня!!! Попробуй рекомендую!!!!
Еще полезнее обливаться ледяной водой стоя на земле! Сама пробовала, не болела даже банальным ринитом.
Полезно не мыться под холодным душем,а ополаскиваться после... Да контрастный душ очень бодрит с утра!
Я неженка... Люблю комфортную температуру. А под холодный только когда нужно срочно войти в тонус...
Мыться под холодным душем,-это заработать простуду, а обливаться холодной водой -это здоровье..
нет,не моюсь-принимаю контрастный душ...а вот мыться под холодной водой вредно-простыть можно))
Я принимаю контрастный душ зимой и летом,а в межсезонье воздерживаюсь,так как дома прохладно
под холодным нет, можно заработать как минимум простуду, а вот под прохладным постоять люблю)
Руниза Закирова: Друзья мои голосуем за Лилию Шакирову ))) www.starhit.ru/promo/coffeehouse/#730 если не сложно!
ну не знаю... сразу под холодный можно только заболеть. лучше постепенно температуру снижать
Нет, только не переборщите, лучше с тёплого душа начать и постепенно прохладнее воду делать.
Методика Порфирия Иванова.Ходить босиком,обливаться холодной водой,не плевать на землю...
О. да!!! Только не под душем, а набрать ведро холодной воды и вывернуть на себя ещё сонного!!!
ЛУЧШЕ В СВЯТОМ ИСТОЧНИКЕ, А ЕСЛИ ПОД ДУШЕМ И ПЕРВЫЙ РАЗ МОЖНО ПОХВАТИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ